#aerobik

5 Fungsi dan Peran Penting VO2max Bagi Pelari yang Mesti Kamu Pahami

Bugar

5 Fungsi dan Peran Penting VO2max Bagi Pelari yang Mesti Kamu Pahami

Selasa, 2 Juni 2026 | 14:44 WIB
Bagi Pemula MAF Training Fokus Membangun Fondasi Aerobik dan Melarang Latihan di Zona Anaerobik. Mengapa?

Bugar

Bagi Pemula MAF Training Fokus Membangun Fondasi Aerobik dan Melarang Latihan di Zona Anaerobik. Mengapa?

Senin, 16 Juni 2025 | 11:48 WIB
Panduan MAF Training Bagi Pemula Usia 25-45 Tahun Untuk Masa Latihan Selama 4 Pekan

Bugar

Panduan MAF Training Bagi Pemula Usia 25-45 Tahun Untuk Masa Latihan Selama 4 Pekan

Minggu, 15 Juni 2025 | 16:35 WIB
Apa Itu Detak Jantung Zona Aerobik? Kenapa Sering Sekali Direkomendasikan Saat Olah Raga?

Bugar

Apa Itu Detak Jantung Zona Aerobik? Kenapa Sering Sekali Direkomendasikan Saat Olah Raga?

Jumat, 3 Januari 2025 | 17:22 WIB

Terpopuler

1

Asuransi Jiwa Zurich Topas Life Tawarkan Lowongan Kerja untuk Unitlink, Payment and Project

2

7 Cara Otomatisasi Keuanganmu, Bikin Nabung dan Bayar Tagihan Jadi Nggak Terasa Berat
3

Kalau Si Morning Person Satu Tim sama Si Night Owl, Bagaimana Cara Mereka Bekerja Sama?
4

26 Karyawan Gugat Meta yang Memakai AI untuk Mem-PHK Staf yang Cuti Melahirkan dan Sakit
5

Sempat Di-ghosting, Tom Holland Akhirnya Menerima Pesan Balasan dari Erling Haaland buat Dinner
6

Terpikat 'Amor Fati', Sherina Ungkap Ketertarikannya Memainkan Tokoh Nea di 'Filosofi Teras'
7

Ini Penyebab Bos Paling Nggak Suka Kalau Kamu Mau WFH (Produktivitas bukan Satu-satunya Alasan)
8

Final Piala Dunia FIFA 2026, Argentina vs Spanyol, Berikut Deretan Rekor dan Pencapaian Kedua Tim
9

Asisten Pribadi yang Siaga 24/7, Cekatan, Pintar, dan Tak Pernah Mengeluh: AI-Native Smartphone
10

Portugal Buka Jalur Visa Pencari Kerja bagi Tenaga Terampil, Bisa Cari Kerja Langsung di Negara Tujuan
X