Orang Kantoran Sport Enthusiast Rentan Alami 4 Cedera Ini

PejuangKantoran.com - Orang kantoran sport enthusiast sejatinya rentan pada 4 jenis cedera ini.

Pekerja kantoran atau orang kantoran sport enthusiast biasanya menggeluti satu atau lebih olahraga demi menjaga kebugaran.

"Waktu saya masih aktif orang kantoran, saya suka bersepeda," kata Eko Teguh Pambudi saat peluncuran Klinik Fisioterapi Bebas Cedera di kawasan Light Rapid Transportation (LRT) Apartemen Jatibening Baru di Kota Bekasi, Jawa Barat, Jumat (22/12/2023).

Menurut Eko Teguh Pambudi yang mantan pekerja kantoran sport enthusiast di Bank Indonesia (BI) Jakarta, bersepeda bahkan menjadi kebiasaannya sejak masa kecil di Solo, Jawa Tengah.

"Sepeda alat transportasi saya ke sekolah bahkan ke kampus," kata Eko Teguh Pambudi, kelahiran 1967 ini.

Kata mantan orang kantoran sport enthusiast ini, sejatinya, karena dirinya tidak punya uang untuk membeli sepeda motor.

"Saya bersepeda karena dulu saya orang yang enggak punya," kenang Eko Teguh Pambudi.

Pensiun dari Bank Indonesia atau BI pada Mei 2023, Eko Teguh Pambudi tetap melanjutkan kegemarannya bersepeda.

Foto ilustrasi barbel di Klinik Bebas Cedera kawasan LRT Jatibening Kota Bekasi. Pekerja kantoran wajib mewaspadai beberapa cedera yang memerlukan fisioterapi. (PejuangKantoran.com/Josephus Primus)

"Tetapi sekarang saya pakai sepeda statis," kata Eko Teguh Pambudi yang berinvestasi di Bebas Cedera Jatibening ini.

Bebas Cedera

Foto mengenai kegiatan bertopik fisioterapi pada penanganan cedera di olahraga tennis Bebas Cedera. (Bebas Cedera Jeremy Tobing)

Lantaran khatam alias piawai bersepeda, Eko Teguh Pambudi jadi punya kiat mencegah cedera saat bersepeda.

Agar para orang kantoran sport enthusiast terhindar dari cedera saat bersepeda, ada satu prinsip yang wajib dipegang.