Jika setiap stres selalu diikuti dengan belanja makanan, pengeluaran kecil bisa menumpuk tanpa terasa. Karena itu, Gen Z tetap bisa menikmati kulineran dengan membuat anggaran khusus untuk jajan setiap bulan.
Dengan begitu, self-reward tetap menjadi bentuk apresiasi terhadap diri sendiri tanpa mengganggu kebutuhan finansial lainnya.
Pada akhirnya, alasan kenapa Gen Z rela mengeluarkan uang untuk kulineran bukan hanya karena makanan terasa enak.
Jajan menawarkan sesuatu yang lebih: kesenangan, pengalaman, interaksi sosial dan kesempatan untuk memberikan penghargaan kecil kepada diri sendiri.
Tidak harus restoran mahal. Secangkir kopi, jajanan kaki lima atau makanan favorit di dekat rumah pun bisa menjadi self-reward.
Sebab, terkadang yang dicari bukan makanan mewah, melainkan sebuah momen sederhana untuk berkata: “Hari ini sudah cukup berat. Sekarang waktunya menikmati sesuatu.”
Artikel Terkait
Masakan Italia Jadi Kuliner Terbaik Dunia 2025-2026 versi TasteAtlas. Indonesia Nomor Berapa?
Bukan Cuma Dark Chocolate, Ini 8 Makanan yang Bisa Bantu Redakan Stres
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Roti Sourdough Setiap Hari? Ini Kata Ahli Gizi
Jangan Nonton Saat Lapar! Rekomendasi Tayangan Kuliner Paling Bikin Ngiler & Wajib Ditonton!
Apa yang Terjadi Jika Makan Tomat Setiap Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
7 Makanan Yunani Kuno yang Muncul dalam Kisah The Odyssey