Walaupun sadar mempunyai kebiasaan untuk memendam sendiri masalah ataupun emosinya, Erika merasa hal itu tidak akan mempengaruhi kesehatan mentalnya.
“Aku sih merasanya, puji Tuhan, masih sehat. Aku nggak mau memikirkan, ‘Aduh, (mental) gue sakit nih!’ Tidak seperti itu. Memutuskan untuk cerita sebuah masalah atau tidak kan, balik ke diri sendiri.
“Mau atau tidak? Percaya atau tidak untuk cerita ke orang lain? Jadi, aku mengatasinya, kalau aku nggak bisa cerita ke orang lain, dibawa happy-happy aja. Atau, ya ke gereja aja sih!
Baca Juga: Nggak Nyangka, Ternyata Ini yang Bikin Ibnu Jamil Jatuh Cinta dengan Olahraga Lari
"Aku curahin, lepasin aja. Cerita sama Tuhan dan minta jalan keluarnya. Jadi, nggak pernah dibawa ke hal-hal yang negatif,” terang pemeran Jujuk dalam film Srimulat: Hil yang Mustahal - Babak Pertama ini.
Erika merasa lebih penting fokus pada hal-hal yang positif saja. Salah satu faktor yang membantu mengingatkan dirinya untuk terus mengucap syukur adalah ketika ia membaca berita-berita di media.
“Membaca berita itu membuat aku lebih bersyukur saja, karena dari situ banyak berita tentang musibah, bencana, dan orang yang susah. Itu yang bikin aku sadar, bahwa harusnya kita bersyukur ya?” tukasnya. (Syanne Susita)
Artikel Terkait
Pendiri Intel, Gordon Moore Meninggal Dunia: Visi Teknologinya Tak Akan Pernah Mati
Akhir Maret, 5 Planet Ini Akan Terlihat dalam Garis Sejajar dan Bisa Dilihat dengan Mata Telanjang
Ekonomi Syulit, Lebih dari Separuh Orang Dewasa Muda Masih Menerima Uang Bulanan dari Orangtua
Tak Tahan Godaan Terbesar Selama Puasa, Tissa Biani Pilih Bekerja
Kaum Lajang, Jangan Terlama Lama Hanyut dalam Pesona Si Office Fakboy
Lupa itu Wajar, Tapi Bagaimana Hukumnya Mencicipi Masakan Saat Puasa?
Mau Ketemu Klien Sore Hari? Ini Cara Termudah Agar Tetap Segar dan Wangi Sepanjang Hari