Orang Kantoran Sport Enthusiast Rentan Alami 4 Cedera Ini

"Yang penting, saat pertama kali naik sepeda, jangan kencang-kencang dahulu," kata Teguh Eko Pambudi.

Sementara itu, catatan dari Bebas Cedera menunjukkan pekerja kantoran sport enthusiast rentan alami 4 cedera ini.

Cedera-cedera tersebut meliputi cedera siku, cedera bahu, cedera lutut, cedera ankle atau cedera pergelangan.

Cedera ankle atau cedera pergelangan bisa terjadi di ankle kaki atau  pergelangan tangan.

Agar cepat pulih dari berbagai cedera itu, termasuk cedera ankle, orang kantoran sport enthusiast bisa menjalani fisioterapi maupun pemulihan cedera olahraga atau sport recovery, semisal di Bebas Cedera.