Bukan Buat Diet, Ini Alasan Indy Barends Selalu Minum Jus Sayur dan Buah Buatan Siti Stereo di Pagi Hari

Kebiasaan minum jus ini akhirnya diikuti oleh anaknya yang kedua, Manuel.

“Anak kedua yang kayaknya ngintil, ngikuti kebiasaan ini. Kalau suami, dia suka bingung saya seperti itu. Belum berhasil gue tembus (untuk minum jus juga)!” serunya

Selain minum jus, untuk menjaga kesehatannya, dia juga menjaga kebugaran adalah berjalan selama 1 jam di rumah.

Rutinitas berjalan ini bukan termasuk upayanya terlihat semakin cantik, melainkan karena ia sadar jika dirinya juga bukan tipe orang yang aktif berolahraga. 

“Aku kan bukan tipe yang pelari atau olahraga keras lainnya tapi, dengan jalan, paling gak 1 jam di rumah (treadmill), paling tidak itu sudah menyenangkan hati.

"Setidaknya, dengan minum jus buah-buahan yang alami dan olahraga di pagi hari bisa mengimbangi,” ucap ibu 2 orang ini.  (Syanne Susita)