6 Penyebab Memar Muncul Tiba-tiba di Permukaan Kulit, Kamu Pernah Mengalaminya?

PejuangKantoran.com - Memar biasanya terjadi ketika ada luka pada jaringan di bawah kulit, yang dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan darah menggenang di bawah permukaan kulit. Akhirnya warna kulit berubah menjadi hitam, biru, ungu, coklat, hijau, atau kuning.

Memar juga bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan, dan cenderung sembuh sendiri dalam beberapa hari atau minggu.

Namun terkadang memar bisa muncul secara tiba-tiba di permukaan kulit tanpa sebab atau cedera yang jelas. Dalam arti, memar itu bukan muncul akibat benturan atau pukulan.

Baca Juga: Yang Suka Minum Kopi Sachetan Perlu Tahu Apa Kandungan dan Efeknya Jika Dikonsumsi Berlebihan

Berikut adalah penyebab memar yang muncul tiba-tiba di tubuhmu.

1. Latihan intensif

Olahraga intens dapat membuatmu mengalami nyeri otot dan memar di sekitar otot yang terkena. Saat meregangkan otot, kamu melukai jaringan otot jauh di bawah kulit.

Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah pecah dan mengeluarkan darah ke daerah sekitarnya. Jika pendarahan lebih banyak dari biasanya, darah akan menggenang di bawah kulit dan menyebabkan memar.

2. Obat

Obat-obatan tertentu bisa membuatmu lebih rentan terhadap memar. Misalnya, antikoagulan (pengencer darah) dan obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen bisa memengaruhi kemampuan darah untuk menggumpal.

Ketika darah membutuhkan waktu lebih lama untuk membeku, lebih banyak yang bocor dari pembuluh darah dan menumpuk di bawah kulit.

Jika memar terjadi karena penggunaan obat yang berlebihan, kamu mungkin juga akan mengalami: Kembung, sakit perut, maag, mual, muntah, diare, dan sembelit.

3. Kekurangan nutrisi tertentu

Vitamin bukan hanya membuat sehat, tetapi juga melakukan banyak fungsi penting dalam darah. Vitamin membantu pembentukan sel darah merah, membantu menjaga kadar mineral, dan menurunkan kolesterol.

Kekurangan vitamin C, misalnya, bisa membuat kulit mulai memar dengan mudah. Gejala lainnya, yaitu: Kelelahan, kelemahan, lekas marah, gusi bengkak atau berdarah.