bugar

Rencana Praktis 7 Hari Pasca Kena PHK yang Baik Untuk Dijalani Agar Mental Kamu Pulih

Selasa, 14 Oktober 2025 | 14:40 WIB
Salah satu hal yang harus dilakukan dalam 7 hari pasca PHK adalah terbuka kepada orang lain yang bisa dipercaya. (Pejuangkantoran.com/Made with Google AI)

Tujuan: menutup minggu dengan arah baru.
Langkah:

  • Tulis refleksi:
    • Apa pelajaran terbesar dari PHK ini?
    • Apa yang ingin aku capai 1 bulan ke depan?
  • Buat daftar next steps: cari pelatihan, kirim lamaran, atau coba proyek kecil.
  • Tutup hari dengan ucapan syukur dan afirmasi: “Aku sedang memulai babak baru, dan aku siap melangkah perlahan tapi pasti.” ***

Halaman:

Tags

Terkini