Apa Manfaat dan Kerugian Flow State, Benarkah Kondisi Ini Efektif untuk Si Penunda Pekerjaan?

PejuangKantoran.com - Bisakah kamu melakukan pekerjaan dalam kondisi sempurna dan tahan terhadap gangguan? Bisa, kalau kamu berada dalam momen yang disebut sebagai flow state. 

Untuk mencapai situasi flow state, kamu bergantung pada kombinasi berbagai faktor yang ideal. Meskipun tidak semuanya dipandang sebagai sifat positif, hal-hal tersebut dapat menciptakan keadaan yang tepat.

Situasi yang penuh tekanan, seperti tenggat waktu yang semakin dekat, atau pertemuan yang akan segera tiba, sebenarnya dapat membantu kamu memasuki kondisi arus.

Baca Juga: Flow State, Kondisi saat Kamu Benar-benar Fokus dan Produktif hingga Waktu Tak Terasa Berlalu

Namun berlawanan dengan intuisi tersebut, menunda pekerjaan juga bisa sangat membantu dalam membuat kamu siap untuk menyelesaikan proyek yang sangat bergantung pada waktu.

“Setelah menghindari suatu tugas selama jangka waktu tertentu, dorongan untuk segera terlibat di dalamnya bisa sangat memberi energi,” kata Jeffrey M. Karp, PhD, penulis LIT: Life Ignition Tools.

“Bagi sebagian orang, menunda pekerjaan adalah kunci untuk mengalir.”

Sebenarnya agak rancu, karena apa yang disebut sifat produktivitas negatif seperti menunda pekerjaan ternyata dapat membantu kamu mencapai kondisi arus yang ideal.

Tantangannya adalah memastikan stres kamu terjaga, agar menunda-nunda pekerjaan tidak berdampak negatif pada situasi yang penuh tekanan ini.

Jika kamu seorang yang suka menunda-nunda dan menyukai perasaan menyelesaikan proyek di menit-menit terakhir dan berpacu dengan waktu, dan itu adalah sesuatu yang membantu kamu bekerja lebih baik lagi, menunda tugas hingga menit-menit terakhir mungkin merupakan cara kamu mulai mengalir.

Baca Juga: Apa Ciri-ciri Flow State, Momen di Mana Kamu Merasa Terhubung Sepenuhnya dengan Pekerjaan?

Mungkin kamu secara tidak sengaja selalu bekerja dengan cara ini karena kamu tahu bahwa kondisi kamu yang paling fokus terjadi ketika kamu tidak punya banyak waktu.

Namun tentunya, hal ini bukan untuk ditiru, ya.

Apa manfaat flow state?

Ada banyak manfaat dari kemampuan mencapai dan memanfaatkan keadaan flow state. Seperti yang dikatakan Karp, aliran dapat membantu kita menjadi efisien dalam pekerjaan sekaligus meminimalkan dampak pada beban kognitif atau stamina kita.