Waktu Puasa Terpanjang dan Tersingkat di Dunia dan Penyebabnya

photo author
Sigit Triwahyu, Pejuang Kantoran
- Sabtu, 14 Februari 2026 | 21:14 WIB
Durasi puasa terpanjang bisa mencapai 22 jam di wilayah seperti Nuuk, Greenland saat musim panas. (Pejuangkantoran.com.Made with Google AI)
Durasi puasa terpanjang bisa mencapai 22 jam di wilayah seperti Nuuk, Greenland saat musim panas. (Pejuangkantoran.com.Made with Google AI)

Pejuangkantoran.com – Ibadah puasa  di bulan Ramadhan selalu menjadi ibadah puasa yang Istimewa. Selain karena dijalankan selama sebulan penuh, puasa di bulan suci bagi umat Islam ini dijalankan secara serempak di seluruh dunia.

Yang menjadi menarik, karena dijalankan secara serempak (dalam kurun waktu yang bersamaan), maka durasi puasanya dalam sehari berbeda-beda di wilayah bumi tertentu.

Ada yang durasi puasanya sangat pendek, namun ada juga yang seharian. Seperti kita tahu, waktu puasa dimulai saat subuh tiba (fajar) dan ditutup dengan berbuka puasa di saat maghrib tiba (matahari terbenam).

Durasi puasa (fajar–matahari terbenam) ditentukan oleh lintang geografis dan posisi matahari terhadap bumi (musim). Semakin dekat ke kutub, variasinya makin ekstrem.

Berikut gambaran globalnya:

Baca Juga: Strategi Makan Buah Saat Sahur dan Buka Puasa Ramadhan untuk Mengelola Berat Badan Kamu

1. Wilayah dengan Waktu Puasa Terpanjang

Terjadi saat musim panas di belahan bumi tersebut, terutama di lintang tinggi (dekat Lingkar Arktik).

Contoh kota:

  • Nuuk (Greenland);
  • Reykjavik (Islandia);
  • Tromsø (Norwegia);
  • Helsinki (Finlandia).

Ketika Ramadhan jatuh di musim panas, maka durasi puasanya sekitar 18–22 jam. Bahkan di beberapa wilayah Arktik, matahari hampir tidak terbenam (fenomena midnight sun).

Dalam kondisi ekstrem (matahari tidak terbit/terbenam), umat Muslim biasanya akan menjalakan puasa dengan durasi mengikuti:

  • waktu kota terdekat yang “normal”, atau
  • waktu Mekah.

Baca Juga: Tiga Poin Penting Dalam Mencegah dan Mengurangi Bau Mulut Saat Menjalani Puasa Ramadhan

2. Wilayah dengan Waktu Puasa Tersingkat

Terjadi saat musim dingin di lintang tinggi.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Sigit Triwahyu

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X