Musim Pancaroba Kudu Sehat Jiwa Raga. Berikut Minuman Herbal Yang Direkomendasikan Untuk Itu

3. Beras Kencur

Bahan seduhan: Beras, kencur, jahe, dan gula merah.

Manfaat: Kencur bisa untuk mengatasi masuk angin dan meningkatkan nafsu makan. Minuman ini juga memberikan efek menyegarkan dan menenangkan.

4. Sekoteng

Bahan seduhan: Jahe, kacang hijau, kacang tanah, kolang-kaling, dan roti tawar.

Manfaat: Selain menghangatkan tubuh, minuman ini juga kaya akan nutrisi yang penting untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh.

5. Bajigur

Bahan seduhan: Santan, gula aren, jahe, dan pandan.

Manfaat: Bajigur dapat menghangatkan tubuh dan memberikan rasa nyaman. Kandungan jahe di dalamnya juga membantu meningkatkan sirkulasi darah.

**