Meski Sibuk, Jangan Malas Buat Rawat Kulit : Ini Hack-nya!

5) SETELAH LATIHAN RUTIN

Bersihkan kulit Anda segera setelah Anda berolahraga, karena duduk dengan pakaian berkeringat akan menyebabkan iritasi pada kulit Anda dan menimbulkan jerawat. Gunakan tisu pembersih untuk hal yang sama sebagai opsi masuk. 

6) KONSUMSI ANTIOKSIDAN, ASAM GLIKOLAT DAN VITAMIN C

Bahan kimia organik ini membantu produksi kolagen, yang meningkatkan elastisitas dan kekuatan kulit. Saat Anda mengonsumsi lebih banyak bahan kimia ini, Anda akan mengalami hidrasi yang intens dan pengurangan sel kulit mati.

7) DILARANG MEROKOK! 

Merokok sangat merusak kulit, menyebabkan pori-pori tersumbat dan keriput. Ia juga diketahui mengurangi suplai darah ke jaringan kulit, menjaganya tetap terlihat sehat dan montok.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Me Time yang Menyenangkan di Akhir Pekan

8) PASTIKAN ANDA TIDUR 8 JAM

Berusahalah untuk mengelola stres dalam hidup Anda. Jangan tidur kurang dari 8 jam. Jangan tidur terlalu sedikit karena dapat menyebabkan noda, mata sembab, dan kulit terkelupas.

9) BANYAK BUAH-BUAHAN, SAYURAN DAN AIR KE DALAM TUBUH ANDA

Kita semua pernah mendengar pepatah, "Kamu adalah apa yang kamu makan." Konsumsilah makanan kaya asam lemak seperti ikan, produk susu, minyak zaitun, dan jinten hitam untuk memperbaiki penampilan kulit Anda. Cahaya yang Anda dapatkan dari makan buah, makan makanan seimbang, dan minum banyak air tidak bisa dibandingkan dengan produk perawatan kulit apa pun yang Anda gunakan.

10) JANGAN LUPA SYAL ANDA

Bawalah syal atau stola setiap kali Anda terpapar sinar matahari, polusi, atau kotoran di jalanan. Ini juga akan mempercantik pakaian Anda tanpa membuatnya terlalu berat atau tidak nyaman. Mengenakan syal saat bepergian dengan transportasi umum dianjurkan.