Persiapan Jika Ingin Tetap Berikan ASI Eksklusif pada Bayi saat Kamu Kembali Bekerja

PejuangKantoran.com - Cuti melahirkan sudah selesai, sekarang saatnya ibu bekerja untuk kembali menjalani aktivitasnya di kantor. Rasanya berat meninggalkan si kecil yang masih membutuhkan perhatian, tapi mau nggak mau harus dilakukan.

Meski harus meninggalkan bayi di rumah, tetapi kamu bisa memilih untuk terus memberikan ASI eksklusif. Apalagi, tema Pekan ASI Sedunia 2023 yang berlangsung 1-7 Agustus adalah dukungan kepada ibu bekerja menyusui.

Jadi, nggak ada alasan untuk tetap memberikan yang terbaik untuk bayi meskipun kamu sudah kembali bekerja. Memberikan ASI juga merupakan cara yang bagus untuk bonding dengan bayi setelah kamu meninggalkannya selama setengah hari. 

Baca Juga: Aturan Menyimpan ASI Perah Agar Kualitasnya Tetap Terjaga Selama Kamu Bekerja

Pertimbangkan semua opsi yang mungkin tersedia

Namun, kembali bekerja dan tetap memberikan ASI eksklusif perlu perencanaan yang baik. Coba tanyakan kepada perusahaan mengenai berbagai opsi yang mungkin tersedia, yaitu:

• Bisakah mengambil cuti melahirkan selama mungkin?

• Bisakah bekerja paruh waktu dari rumah?

• Mungkinkah berbagi pekerjaan dengan karyawan lain?

• Apakah ada opsi mengurangi jam kerja?

• Bisakah kembali bekerja secara bertahap? Misalnya bekerja hanya 2 – 3 hari seminggu, dan secara bertahap bekerja hingga minggu kerja penuh.

• Bisakah kamu segera pulang jika bayi membutuhkanmu?

• Bisakah membawa si kecil ke kantor bersamamu?

Kenali fasilitas kantor untuk ibu bekerja menyusui

Sebelum benar-benar kembali bekerja, cari tahu dulu fasilitas apa saja yang tersedia di tempat kerja agar kamu bisa memompa dan menyimpan ASI, seperti: