Selain itu, Strong Nation juga menawarkan berbagai pilihan kelas, mulai dari tingkat pemula hingga tingkat mahir (low, base, dan max), yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing peserta.
Baca Juga: Dana Beasiswa LPDP yang Diberikan pada Awardee Merupakan Imbal Hasil Manfaat Investasi
“Dengan mengikuti satu jam kelas Strong Nation itu dapat menstimulasi pembakaran kalori yang tinggi karena interval dan intensitas yang berbeda pada setiap kelas.
"Tidak hanya selama sesi berlangsung, namun pembakaran kalori masih terus berlangsung bahkan setelah sesi latihan, ini yang juga dapat membantu pembentukan otot pada tubuh,” kata Kiky.
Musik yang digunakan Strong Nation dibuat secara khusus sehingga selaras dengan gerakan melalui reverse engineering, yakni gerakan dibuat terlebih dahulu kemudian musik akan diproduksi sesuai dengan gerakan (perfect sync).
Penelitian dari Brunel University di London menemukan bahwa menyelaraskan gerakan tubuh dengan musik dapat membantu penggunaan energi yang lebih efisien, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan metabolisme.
Baca Juga: Lowongan Kerja BPJS Kesehatan untuk Posisi Karyawan Kontrak, Cek Syaratnya di Sini
Peluang karier tambahan
Selain memberikan manfaat kesehatan, Strong Nation juga dapat menjadi pilihan karier yang menjanjikan untuk mendapatkan penghasilan tambahan.
“Untuk menjadi instruktur STRONG Nation®, seorang kandidat harus mengikuti pelatihan 1 hari yang dipimpin oleh Master Trainer. Setiap instruktur yang sudah berlisensi dan bergabung dengan SYNC Network akan mendapatkan musik dan latihan rutin setiap bulan, dengan perkembangan dan modifikasinya, sistem pendalaman rutin, dan materi pemasaran untuk memastikan kesuksesan jangka panjang mereka,” tambahnya.
Namun, sebelum memulai program latihan STRONG Nation, SYNC Kiky menyarankan Anda agar berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda sehingga dapat menghindari risiko yang tidak diinginkan.