Namun, apabila denyut jantung normal kamu berada di bawah target denyut jantung, tidak ada salahnya jika kamu menambah intensitasnya. Terutama jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan.
Maksimalkan fungsi sportwatch dan aplikasi kebugaran yang banyak ditemui. Gunakan sebagai dashboard monitor kesehatan dan kebugaran kamu.