Stability running shoes mempunya busa midsole yang lebih kencang di bawah lengkungan telapak kaki atau bantalan seperti bumper di sepanjang midsole untuk mengarahkan kaki kamu ke posisi yang lebih netral.
Baca Juga: Lari Marathon Adalah Induk Segala Lari Jarak Jauh. Ada Fakta Menarik Terkait Dengan Perempuan
- Fast Running Shoes
Jika kamu memang sudah cukup lama beraktivitas running dan ingin meningkatkan kecepatan, Sepatu running tipe ini sebaiknya yang kamu pilih. Sepatu tipe ini juga dikenal dengan nama uptempo trainers.
Sepatu ini dirancang untuk berlari cepat dan memiliki karakteristik tertentu untuk membantu pelari mencapai potensi kecepatan mereka. Oleh karena itu, sepatu ini dibuat seringan mungkin dan memiliki busa responsif dan teknologi berlapis di bagian midsole.
Sepatu tipe ini seharusnya melengkapi sepatu lari All-Around . Jangan sampai sepatu lari tipe ini yang satu-satunya kamu punya.
Namun, ada sepatu fast running yang juga dapat berfungsi sebagai sepatu daily trainers.
Baca Juga: Tips Cara Memilih Sepatu Lari Yang Tepat Supaya Kakimu Terhindar Dari Cedera
- Max Cushion Running Shoes
Sepatu Max Cushion didesain untuk membuat kaki terasa sangat nyaman saat memakainya. Selain terasa sangat empuk saat dipakai, sepatu ini juga memberikan perlindungan luar biasa kepada kaki terhadap benturan dengan permukaan tanah.
Bantalan sepatu tipe ini terasa lembut, protektif, dan stabil, dan beberapa bahkan mungkin ringan dan responsif. Desain seperti ini memungkinkan pelari bisa berlari lebih lama dan pulih lebih cepat.
- Racing Shoes
Racing shoes memang terhitung sepatu lari yang paling mahal. Masih cukup banyak yang salah persepsi dan mengartikan dengan semakin mahal semakin serbaguna dan paling tahan lama.
Padahal kenyataanya tidak seperti itu. Ibaratnya pakaian, fast running shoes itu seperti surjan dan kain batik yang hanya dipakai pada saat tertentu.
Racing shoes umumnya memiliki teknologi sepatu paling inovatif dan dirancang untuk membuat pemakainya berlari secepat dan seefisien mungkin.
Oleh karena itu, racing shoes biasanya memiliki bantalan yang ringan dan sangat responsif, bagian atas dan sol luar yang minimalis, serta memakai carbon plate (pelat karbon) yang mendorong sentakan telapak kaki pelari sehingga menjadi lebih laju.
Baca Juga: Panduan Ukuran Sepatu Running dan Konversinya Agar Kakimu Tidak Cedera
- Trail Running Shoes
Sepatu trail running itu dirancang khusus untuk medan atau trek lari yang tidak rata, naik-turun yang ekstrem. Biasanya di alam terbuka dengan jalan setapak bebatuan atau tanah. Lalu sol luarnya, bagian telapaknya ada lug kecil (kembangan sol) yang membantu cengkeraman ke permukaan tanah dan membantu traksi.