Panduan Ukuran Sepatu Running dan Konversinya Agar Kakimu Tidak Cedera

Pejuangkantoran.com Sepatu adalah sport gear utama bagi seorang pegiat running. Tak hanya bagi daily runner tapi juga competition runner.

Dalam memilih sepatu running, yang menjadi perhatian utama adalah soal ukuran selain jenis running-nya. Ini karena ukuran menjadi hal yang mutlak harus dipenuhi.

Baik kekecilan atau kebesaran keduanya akan menyebabkan kakimu cedera. Oleh karena itu memahami nomor sepatu itu sangat penting.

Hampir sebagian besar sepatu yang dijual di pasaran tidak menggunakan ukuran standar Indonesia. Umumnya, sepatu yang beredar di Indonesia menggunakan ukuran luar negeri, seperti United Kingdom/Inggris (UK), United State/Amerika Serikat (US), dan Europe (EU).

Menjadi lebih rumit, karena ketiga ukuran tersebut memiliki perhitungan nomor ukuran sepatu yang berbeda-beda. Oleh karena itu, kamu harus memahami konversi ukuran sepatu yang tepat.

 Baca Juga: Sepatu Lari Dengan Carbon Plate Malah Bisa Membuat Cedera. Ini Penjelasan Dari Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga.

Panduan Konversi Ukuran

Jika membeli offline, akan lebih mudah bagi kamu untuk menentukan ukuran sepatunya pas atau tida. Namun, tak jarang kamu harus beli online dengan pertimbangan tertentu, misal saat ada program sale belanja online.

Agar tidak salah pilih ukuran saat beli sepatu online, berikut ini daftar konversi ukuran sepatu yang tepat:

Konversi Ukuran Sepatu Pria (UK - US - EU - CM)

Ukuran UK 5 = Ukuran US 5,5 = Ukuran EU 38 = 23,5 cm

Ukuran UK 6 = Ukuran US 6,5 = Ukuran EU 39,3 = 24,5 cm

Ukuran UK 6,5 = Ukuran US 7 = Ukuran EU 40 = 25 cm

Ukuran UK 7,5 = Ukuran US 8 = Ukuran EU 41,3 = 26 cm