bugar

Kenali 5 Gejala Cedera Lari yang Umum dan Cara Mengobatinya

Selasa, 31 Desember 2024 | 10:05 WIB
Kenali cedera saat berolah raga lari dan cara mengatasinya. (Freepik)

Kapan Kamu Harus Berkunjung ke Dokter atau Terapis Fisik?

Terapi fisik dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu mempercepat waktu pemulihan cedera dan mengurangi risiko cedera berulang. Kamu harus berkonsultasi dengan terapis fisik atau dokter jika:

  • Nyeri atau masalah fungsi terkait dengan nyeri punggung bawah, osteoartritis pinggul atau lutut, atau fibromyalgia;
  • Obat Pereda nyeri harus diresepkan;
  • Nyeri berlangsung selama 90 hari atau lebih.

***

Halaman:

Tags

Terkini