Kapan Kamu Harus Berkunjung ke Dokter atau Terapis Fisik?
Terapi fisik dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu mempercepat waktu pemulihan cedera dan mengurangi risiko cedera berulang. Kamu harus berkonsultasi dengan terapis fisik atau dokter jika:
- Nyeri atau masalah fungsi terkait dengan nyeri punggung bawah, osteoartritis pinggul atau lutut, atau fibromyalgia;
- Obat Pereda nyeri harus diresepkan;
- Nyeri berlangsung selama 90 hari atau lebih.
***
Artikel Terkait
Tips Cara Memilih Sepatu Lari Yang Tepat Supaya Kakimu Terhindar Dari Cedera
Sepatu Lari Dengan Carbon Plate Malah Bisa Membuat Cedera. Ini Penjelasan Dari Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga.
Lari Marathon Adalah Induk Segala Lari Jarak Jauh. Ada Fakta Menarik Terkait Dengan Perempuan
Berbagai Tipe Running Shoes (Sepatu Lari), Jangan Salah Pilih dan Asal Beli Yang Termahal
Kamu Tertarik Ikut Tren Olah Raga Lari, Ikuti Langkah-Langkah Mendasar Berikut Ini Untuk Memulai
Lakukan 10 Gerakan Pemanasan Berikut Ini Sebelum Kamu Lari
Makanan yang Harus Dimakan dan Dihindari Dimakan Semalam Sebelum Lari Jarak Jauh