Pejuangkantoran.com – Memilih sepatu yang tepat untuk olah raga lari adalah mendasar. Ini karena sepatu adalah “alat” yang langsung melindungi kaki kita yang mengalami benturan dengan permukaan tanah saat lari.
Oleh sebab itu, pemilihan sepatu lari yang tepat adalah mutlak. Jangan hanya memilih sepatu lari karena model dan brand sepatu yang keren saja.
Memilih sepatu lari tak hanya memperimbangkan tampilan yang keren saja namun juga pastikan kenyamanan dan keselamatan saat kamu memakainya.
Yang pasti, gunakan sepatu khusus lari, bukan asal sepatu kets karena peruntukan dan desainnya berbeda untuk masing-masing olah raga.
Setelah itu, pastikan ukuran sepatumu sesuai dengan ukuran kaki. Sebaiknya beli sepatu di malam hari saat kaki kamu membesar.
Baca Juga: Berbagai Tipe Running Shoes (Sepatu Lari), Jangan Salah Pilih dan Asal Beli Yang Termahal
Lalu, sesuaikan sepatu dengan medan lari. Jika road maka belilah Sepatu road, jika trail ya mestinya pakai sepatu trail run.
Pastikan bahwa material sepatu dengan bantalan empuk, mudah membuang panas, dan lentur sehingga nyaman dipakai.
Jangan lupa, pertimbangkan bobot tubuh. Bagi yang berat badannya di atas normal, sebaiknya membeli sepatu dengan bantalan yang empuk agar redaman benturan lebih efektif.
Berikut ini, sepatu lari yang direkomendasikan oleh runnersworld.com untuk tahun 2025 ini:
Brooks Ghost 16
Terbaik untuk semua pengukuran
Harga: Rp2.270800 (140 $AS)