3 Hal yang Harus Dipertimbangkan Oleh Pemula Dalam Memilih Outfit untuk Lari

Pejuangkantoran.com – Skena komunitas runner alias pelari makin seru saja. Bukan saja karena komunitas ini akan saling berbagi pencapaian kemampuan mereka baik dalam urusan fitness rate dan kemampuan lari jarak jauhnya, namun juga dalam urusan outfit alias pakaian dan aneka aksesoris lari yang dipakai.

Bagi sejumlah orang, justru urusan outfit ini yang kadang membuat mereka tertarik untuk bergabung dengan komunitas pelari dan betah berada di dalamnya.

Terlepas bahwa urusan outfit ini memang menarik secara visual, namun jangan lupakan hal yang mendasar tentang outfit yaitu fungsional. Secara umum, fungsi outfit ini adalah untuk kenyamanan, keamanan, kesehatan, dan performa pemakainya.

Misal, teknologi dri fit bahan jersey pada yang diciptakan Nike itu jelas bisa membuat pemakainya nyaman (tidak gerah), aman dan sehat (membuat panas tubuh dan keringat terbuang dengan cepat), sehingga bisa mebantu performa pemakainya menjadi lebih baik.

Belum lagi teknologi carbon plate pada sepatu-sepatu lari profesional yang membantu performa mereka menjadi lebih baik.

Baca Juga: Tips Cara Memilih Sepatu Lari Yang Tepat Supaya Kakimu Terhindar Dari Cedera

Nah, bagi kamu yang baru mulai untuk aktif dalam olah raga lari, maka setelah kamu memantik habit berlari (dengan memulai keluar rumah dan berlari, tidak apa-apa jika kamu lebih banyak jalan kaki), mulailah pikirkan memakai outfit yang tepat.

Mulai dari sepatu, kaus kaki, celana, hingga kaus yang kamu pakai. Sepatu, kaus kaki, celana, dan kaus yang nyaman bagimu jauh lebih penting bagi kamu.

Memang cukup membingungkan saat mau menentukan outfit apa yang tepat untuk olah raga lari.

Berikut ini saran-saran dari runnersworld.com dalam mempertimbangkan satu setel outfit lari bagi pelari pemula. Kamu tak harus membeli jersey yang punya fitur moisture-wicking atau sepatu yang baru. Kenakan yang kamu punya, yang penting pertimbangkan hal-hal berikut:

Kenyamanan

Berlari itu aktivitas yang menantang dan sering kali tidak terasa nyaman. Oleh karena itu pastikan semua jenis perlengkapan lari yang kamu pilih dan kenakan terasa nyaman.

Carilah pakaian yang terbuat dari bahan lembut yang terasa ringan dan halus saat kamu memakainya.