PejuangKantoran.com - Saat ini, sepertinya hampir semua aspek kehidupan bisa diatur menggunakan ChatGPT. Bahkan, kabar terbaru menyebutkan bahwa aplikasi kecerdasan buatan (AI) bisa membuat perencanaan menu makan dan daftar belanja.
Saat para peneliti mengasah ketepatan dan kejelasan chatbot AI seperti ChatGPT, alat ini ternyata semakin mampu menanggapi permintaan yang sangat mendetail —termasuk membuat perencanaan menu makan khusus.
Dalam beberapa minggu terakhir, internet telah dipenuhi kisah sukses orang-orang yang menggunakan ChatGPT untuk membuat perencanaan menu makan dengan berbagai jenis spesifikasi.
Baca Juga: Ini Makanan dan Minuman yang Mampu Meningkatkan Konsentrasi Saat Bekerja
Perencanaan menu makan yang dibuat ChatGPT
ChatGPT dan bot AI lainnya memang dapat membuat perencanaan menu makan. Bahkan yang harus disesuaikan dengan memperhitungkan preferensi diet, kebutuhan kalori, tinggi, berat, usia, jenis kelamin, dan sasaran kesehatan lainnya.
Faktanya, teknologi ini memang akan langsung memberikan informasi tersebut saat diminta membuat perencanaan menu makan.
Namun, pertanyaan yang paling penting adalah apakah ChatGPT bisa melakukannya dengan baik?
Meski menu makanan yang dibuat sudah sesuai dengan yang dianjurkan oleh para ahli kesehatan, tetapi ada beberapa kekurangan yang cukup mencolok. Salah satunya adalah variasinya yang sangat rendah.
Misalnya, saat ChatGPT diminta membuat menu makanan diet jantung 1.500 kalori selama seminggu untuk perempuan berusia 60 tahun. Variasi camilan yang diberikan ternyata itu-itu saja, yaitu satu apel kecil, satu jeruk kecil, atau satu yogurt kecil tanpa lemak.
Selain itu, teknologi ini juga tidak bisa memberikan saran bagaimana membuat makanan enak dengan menambahkan bumbu atau rasa lainnya.
Lalu, AI juga tidak akan memberikan saran minuman atau makanan manis, bahkan saat diminta untuk membuat menu makanan untuk menambah berat badan.
Padahal, minuman merupakan bagian penting dari rencana makan apa pun. Banyak ahli kesehatan yang menekankan bahwa memanjakan diri dengan makanan penutup sesekali tidak menjadi masalah —dan bahkan perlu— sambil tetap menjalankan diet.
Baca Juga: Pakar Kesehatan: Air Galon Tak Picu Kanker Payudara!
ChatGPT tidak ideal, tetapi ada keuntungannya