Mencapai keseimbangan antara konsistensi dan fleksibilitas adalah kuncinya, katanya. Dan ini sangat penting dengan pekerjaan karena banyaknya waktu dan energi yang digunakan dalam hidup kita.
“Orang perlu memiliki jadwal yang cukup dapat diprediksi sehingga mereka tidak merasa hidup mereka di luar kendali dan mereka dapat dipanggil untuk bekerja kapan saja. Di sisi lain, mereka juga perlu memiliki fleksibilitas yang cukup sehingga mereka merasa memiliki kontrol yang cukup untuk dapat menghadapi keadaan darurat yang muncul dalam hidup, ”kata Stolle, direktur senior untuk psikologi terapan di American Psychological Association.
Sekitar 100.000 perawat meninggalkan angkatan kerja karena kelelahan dan stres terkait pandemi, demikian temuan survei.
Pada bulan Oktober, Ahli Bedah Umum AS Dr. Vivek Murthy merilis sebuah laporan yang menguraikan “peran dasar” yang dapat dimainkan oleh tempat kerja dalam mendukung kesehatan mental pekerja dan bagaimana pandemi Covid-19 dapat memengaruhi hubungan tersebut.
Baca Juga: Susi Pudjiastuti Makan Steak bareng Prabowo Subianto, Betulkah Ini Lobi Politik untuk Cawapres?
Laporan ahli bedah umum mengutip data yang menyoroti peningkatan signifikan dalam prevalensi tantangan kesehatan mental selama tahun-tahun pandemi, serta survei terbaru yang menemukan bahwa kondisi tempat kerja berdampak negatif pada kesehatan mental lebih dari 80% pekerja.
Laporan lain yang diterbitkan bulan ini menemukan bahwa sekitar 100.000 perawat terdaftar di AS meninggalkan tempat kerja karena tekanan pandemi Covid-19. Sebagian besar mengatakan beban kerja mereka meningkat selama pandemi, dan mayoritas mengatakan mereka merasa terkuras secara emosional di tempat kerja.
Penelitian lain menyoroti jumlah korban yang ditimbulkan oleh pandemi ini pada banyak kelompok yang kurang beruntung, terutama pekerja kulit hitam dan Hispanik, yang lebih cenderung menanggung beban pekerjaan garis depan.
Pandemi “memicu perhitungan di antara banyak pekerja yang tidak lagi merasa bahwa mengorbankan kesehatan, keluarga, dan komunitas mereka untuk bekerja adalah pertukaran yang dapat diterima,” tulis Murthy dalam surat pengantar untuk laporannya pada bulan Oktober.
Baca Juga: Hari Buruh Internasional, Jokowi Undang Investor untuk Tingkatkan Kesejahteraan Buruh dan Pekerja
Percakapan tentang topik ini telah berkembang selama bertahun-tahun, dan dipercepat oleh pandemi karena keadaan di sekitar pekerjaan semakin rumit, kata Stolle. Sekarang, orang secara proaktif berusaha meminimalkan efek dari komplikasi dan ketidakpastian tersebut.
“Beberapa penelitian survei American Psychological Association kami telah menunjukkan bahwa orang semakin menghargai perlindungan kesehatan mental di tempat kerja, dan ini adalah sesuatu yang ingin mereka cari saat mencari pekerjaan baru,” katanya. "Saya tidak berpikir itu hanya iseng-iseng."