Kenali Beda SPF 30 dan SPF 50, dan Jangan Pelit Saat Mengoleskan Sunscreen pada Kulit

PejuangKantoran.com - Dengan cuaca yang begitu panas akhir-akhir ini, orang semakin sadar untuk menggunakan sunscreen atau tabir surya ketika keluar dari rumah.

Sunscreen melindungi kulit dari efek berbahaya radiasi UV, termasuk sengatan matahari, penuaan dini, hingga kanker kulit.

Ada banyak jenis sunscreen, seperti sunscreen spray, stick, atau losion. Ada yang SPF 15, SPF 30, SPF 50, 75, hingga 100. Namun yang paling sering menjadi pertanyaan adalah, apa beda SPF 30 dan SPF 50.

Baca Juga: Cara Memilih Sun Protection yang Tepat untuk Kulit saat Cuaca Panas Terik

Pada dasarnya SPF atau Sun Protection Factor adalah tingkat perlindungan yang diberikan tabir surya terhadap radiasi UVB, yang bisa menyebabkan bintik-bintik hitam sampai kanker kulit.

Tabir surya dengan nilai SPF yang lebih tinggi memberi perlindungan lebih terhadap radiasi UVB dan dapat membantu mencegah sengatan matahari.

SPF, yang biasanya tercantum di label kemasan, bukan ukuran perlindungan terhadap radiasi UVA, yang mampu menembus kulit lebih dalam dibandingkan UVB.

Kalau kamu menginginkan perlindungan UVA, cari tabir surya yang bertuliskan “spektrum luas”, yang artinya produk tersebut melindungi terhadap radiasi UVB dan UVA.

Beda SPF 30 dan SPF 50

Perbedaan utama antara SPF 30 dan SPF 50 adalah tingkat perlindungan yang diberikan terhadap radiasi UVB. SPF 30 memblokir sekitar 97% sinar UVB dengan tingkat ketahanan mencapai lima jam.

Sedangkan SPF 50 memblokir sekitar 98% sinar UVB dengan tingkat ketahanan hingga delapan jam. SPF 50 ini sangat direkomendasikan jika pekerjaanmu mengharuskan kamu sering berada di luar ruangan.

Meskipun SPF 50 hanya memberikan perlindungan sedikit lebih tinggi dibandingkan SPF 30, keduanya memberikan perlindungan tingkat tinggi terhadap radiasi UVB.

Baca Juga: Terpanggang Matahari dan Gelombang Panas, Ini Cara Pilih Sunblock yang Tepat

Nilai SPF yang lebih tinggi juga tidak berarti sunscreen tersebut bertahan lebih lama atau memberikan perlindungan menyeluruh terhadap semua jenis radiasi UV.

Sedangkan SPF 15 hanya bisa menahan 93 persen radiasi sinar UVB selama 2,5 jam di luar ruangan.