- Jambu biji
Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji memiliki sifat antioksidan dan berkhasiat untuk melindungi rambut dari paparan radikal bebas.
- Kacang almond
Kandungan vitamin E dalam kacang almond dapat membantu menguatkan akar rambut.
Baca Juga: Atasi Penyebab Rambut Lepek Supaya Pakai Helm Saat Naik Motor Nggak Masalah Lagi!
Sepanjang tidak ada alergi dan tidak ada larangan mengonsumi makanan tersebut di atas, mulailah memakannya secara rutin dan tidak berlebihan.
***
Artikel Terkait
Sebelum Perawatan di Salon, Cek Dulu Tren Warna Rambut 2024 yang Bakal Happening
Travis Kelce 'Style', Gaya Rambut Kekasih Taylor Swift Ini Malah Banyak Ditiru Pria-pria Masa Kini
Bahan Makanan Berikut Ini Tak Diduga Adalah Sumber Vitamin C Yang Lebih Besar Daripada Jeruk
Jangan Jauhi Karbohidrat Hanya Karena Takut Obesitas Sebab Nutrisi Ini Banyak Fungsinya Bagi Tubuh
Kopi Ternyata Jadi Salah 'Makanan' bagi Bakteri Baik yang Membantu Kesehatan Usus