Butuh Pelatih Lari atau Running Coach yang Kompeten? Pahami Dulu Tugas-Tugas Mereka Berikut Ini!

5. Membantu Pelari Mengembangkan Strategi Perlombaan Tertentu

Pelatih juga dapat membantu klien mempersiapkan diri untuk perlombaan tertentu. Mengetahui kualifikasi untuk acara tertentu itu penting untuk membantu klien memenuhi standar tersebut. Memahami nuansa perlombaan juga membantu pelari menetapkan ekspektasi yang realistis.

6. Memberikan Akuntabilitas dan Motivasi pada Pelari

Pelatih akan membantu menjaga motivasi kamu,termasuk ketika kamu ingin menyerah. Pelatih juga meminta kamu bertanggung jawab untuk tetap menjalankan program latihan.

 Baca Juga: Menurut Pelatih Lari Bersertifikat, Pelari Wajib Konsumsi Karbohidrat. Ini Alasannya!

Kualitas Pelatih Lari yang Baik

Setelah melihat daftar apa yang harus dilakukan oleh seoang running coach, maka langkah berikutnya adalah mencari kualitas pelatih yang baik. Menurut issaonline.com, berikut ini yang harus kamu perhatikan:

• Kemampuan untuk menyesuaikan program lari untuk klien tertentu berdasarkan tujuan dan kebutuhan masing-masing;
• Kemauan untuk memantau kemajuan klien, menyesuaikan pelatihan sesuai kebutuhan untuk meningkatkan hasil;
• Keinginan untuk memotivasi dan mendukung klien secara terus-menerus;
• Pendekatan yang menyeluruh, membantu klien mencapai tujuan lari mereka tanpa mengorbankan aspek lain dalam hidup mereka

Seorang running coach mestinya juga punya pengalaman berlari. Tak harus pernah menjadi atlet, karena dengan pengalaman dalam menjalani sendiri olah raga ini menjadikan pelatih/coach jadi lebih memahami kebutuhan, kesulitan, keinginan, serta passion dalam olah raga ini. ***