11 Langkah Penting yang Kamu Praktikkan Dalam Menjaga Kesehatan Telingan dan Pendengaranmu

Pejuangkantoran.com – Berkomunikasi adalah salah satu kebutuhan manusia yang mendasar. Dalam semua aspek kehidupan sosial, orang akan selalu membutuhkan komunikasi.

Ketika kamu berbicara dengan pasangan, jelas itu berkomunikasi. Ketika kamu menyampaikan tujuanmu ketika naik taksi atau ojek, itu juga berkomunikasi.

Ketika kamu memesan makanan atau minuman di restoran, itu juga butuh komunikasi. Bahkan hanya sekadar mengatakan “Capek” saat ditanya alasan kenapa tidak mau ikut pergi, adalah juga bentuk komunikasi.

Pada dasarnya komunikasi adalah pertukaran informasi antara dua belah pihak. Caranya beragam, bisa melalui cara tradisional seperti berbicara dan mendengar hingga dalam bentuk pesan pendek melalui aplikasi.

Intinya, ada pengirim pesan dan penerima pesan. Bukan komunikasi apabila hanya ada satu saja. Jika dalam komunikasi tradisional, ada yang berbicara sebagai pengirim pesan, mestinya harus ada yang mendengar sebagai penerima pesan.

Menjaga kesehatan indera yang menjadi salah satu pendukung komunikasi itu penting. Saat ini, dengan dunia gadget yang sudah tak bisa lepas dari kita, salah satu teknologi yang terkait dengan indera komunikasi adalah earphone.Baca Juga: Mau Nonton Konser? Jangan Lupa Pakai Earplug sebagai Pelindung Telinga dari Ingar-Bingar

Dalam berbagai bentuk, mulai dari earbuds hingga headphone, alat ini nyaris kita jumpai dipakai oleh sebagian besar orang.  Dalam konteks kesehatan, sudah sering kita baca akibat buruk jika penggunaan earphone ini tidak hati-hati.

Dampak buruknya minimal berkurangnya kemampuan dengar kita atau bahkan buruknya kehilangan kemampuan dengar kita secara permanen. Menggunakan earphone secara bijak adalah salah satu upaya dalam menjaga kesehatan telinga kita.

Upaya menjaga kesehatan telinga dan pendengaran

Berikut ini ada sejumlah upaya dalam menjaga kesehatan indera pendengaran kita menurut blog di web site lompocvmc.com:

1. Gunakan earplug (penutup telinga) saat berada di wilayah yang suara berisiknya lantang. Alat-alat pertukangan yang memakai Listrik (bor hammer), konser, mesin pemotong rumput, area mesin pabrik, dan sebagainya adalah sumber suara lantang yang berpotensi berdampak buruk pada kemampuan dengar kita.

2. Kecilkan volume. Mendengarkan musik terlalu lantang, apalagi memakai earphone, berpotensi besar merusak kemampuan dengar kita.

3. Istirahatkan sejenak kupingmu. Berada di tempat konser memang seru. Namun volume musik yang tinggi, seperti yang disampaikan di atas, berpotensi merusak pendengaran. Karena itu, saat berada di tempat konser, sesekali pergi ke tempat yang tidak bising, sejenak untuk mengistirahatkan kupingmu.