Penyakit tidak menular terus meningkat
Kementerian Kesehatan menilai meningkatnya kasus penyakit tidak menular berkaitan erat dengan perubahan gaya hidup masyarakat, seperti kurang beraktivitas fisik, pola makan tinggi gula, garam, dan lemak, kebiasaan merokok, serta konsumsi alkohol.
Karena itu, masyarakat diimbau untuk menerapkan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik rutin, konsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga berat badan ideal, tidak merokok, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala agar faktor risiko dapat diketahui sejak dini.
Artikel Terkait
Padel: Alternatif Cardio Seru yang Lebih Membakar Kalori dan Anti-Bosan
Perhatian! Jika Ingin Tensi Kamu Turun, Lakukan Olah Raga! Berikut Alasan dan Jenisnya!
7 Makanan Yunani Kuno yang Muncul dalam Kisah The Odyssey
Telur Bikin Bisulan? Padahal Telur Mengandung 7 Hal yang Penting Bagi Tubuh Kita
Awas Jangan Asal Diurut! Ini yang Harus Kamu Lakukan Ketika Terkena Cedera Otot Saat Berolahraga
5 Cara Memasak Telur Agar Manfaat Nutrisinya Optimal dan Tetap Aman Dimakan!
Ini 4 Cara Konsisten Mencapai Tinggi Badan 196 cm di Usia Dini ala Haaland dari Indonesia, Mitchell Baker, Nggak Cukup MBG Saja
Ada 3 Manfaat Utama Saat Melakukan Olah Raga Bersama Pasangan yang Wajib Kamu Ketahui!
Viral Penumpang Diduga Diusir dari TransJakarta karena Bau Badan, Ini 7 Cara Mencegah Body Odor
Lagi Hobi Lari atau Hyrox tapi Hasilnya Stagnan? Mungkin Masalahnya Ada pada Kualitas Tidur