Bugar

Biar Nggak Bingung Ini Perbedaan Hyrox, CrossFit dan Maraton

Bugar

Biar Nggak Bingung Ini Perbedaan Hyrox, CrossFit dan Maraton

Selasa, 23 Juni 2026 | 17:15 WIB

Berita Terkini

Awas Jangan Salah Pilih Sepatu Lari, Kenali Dulu Jenisnya Supaya Tidak Salah Beli dan Membuat Cedera

Bugar

Awas Jangan Salah Pilih Sepatu Lari, Kenali Dulu Jenisnya Supaya Tidak Salah Beli dan Membuat Cedera

Selasa, 2 Juni 2026 | 17:33 WIB
Tak Hanya Untuk Lari, VO2max Juga Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh Untuk Kendalikan Diabetes

Bugar

Tak Hanya Untuk Lari, VO2max Juga Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh Untuk Kendalikan Diabetes

Selasa, 2 Juni 2026 | 17:16 WIB
5 Fungsi dan Peran Penting VO2max Bagi Pelari yang Mesti Kamu Pahami

Bugar

5 Fungsi dan Peran Penting VO2max Bagi Pelari yang Mesti Kamu Pahami

Selasa, 2 Juni 2026 | 14:44 WIB
Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Roti Sourdough Setiap Hari? Ini Kata Ahli Gizi

Bugar

Apa yang Terjadi Kalau Kamu Makan Roti Sourdough Setiap Hari? Ini Kata Ahli Gizi

Selasa, 2 Juni 2026 | 11:20 WIB
Begini Cara Menentukan Program Latihan untuk Mendapat Personal Best di Race Lari Berikutnya

Bugar

Begini Cara Menentukan Program Latihan untuk Mendapat Personal Best di Race Lari Berikutnya

Sabtu, 30 Mei 2026 | 15:26 WIB
Ini Pemanis “Paling Sehat” Buat Minum Kopi Menurut Ahli Gizi!

Bugar

Ini Pemanis “Paling Sehat” Buat Minum Kopi Menurut Ahli Gizi!

Jumat, 29 Mei 2026 | 15:15 WIB
Pilates Tak Lagi Sekadar Soal Postur Tubuh, Studi Baru Ungkap Manfaat untuk Kesehatan Otak

Bugar

Pilates Tak Lagi Sekadar Soal Postur Tubuh, Studi Baru Ungkap Manfaat untuk Kesehatan Otak

Kamis, 28 Mei 2026 | 08:05 WIB
Tak Cuma Dada Ayam, Ini Deretan Makanan dengan Protein Lebih Tinggi

Bugar

Tak Cuma Dada Ayam, Ini Deretan Makanan dengan Protein Lebih Tinggi

Rabu, 27 Mei 2026 | 10:05 WIB
10 Sinyal Tubuh yang Pantang Diabaikan Saat Lari

Bugar

10 Sinyal Tubuh yang Pantang Diabaikan Saat Lari

Rabu, 27 Mei 2026 | 09:42 WIB
Hanya 30 Menit Olahraga per Minggu Bisa Bantu Jaga Jantung, Kata Penelitian Baru

Bugar

Hanya 30 Menit Olahraga per Minggu Bisa Bantu Jaga Jantung, Kata Penelitian Baru

Selasa, 26 Mei 2026 | 09:05 WIB
Nordic Walking: Cara Sederhana yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bugar

Nordic Walking: Cara Sederhana yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Senin, 25 Mei 2026 | 08:05 WIB
Kamu Alami Plateau atau Performa Lari Stagnan Meskipun Sudah Rutin Latihan? Begini Penjelasannya!

Bugar

Kamu Alami Plateau atau Performa Lari Stagnan Meskipun Sudah Rutin Latihan? Begini Penjelasannya!

Kamis, 21 Mei 2026 | 10:44 WIB
Bukan Cuma Dark Chocolate, Ini 8 Makanan yang Bisa Bantu Redakan Stres

Bugar

Bukan Cuma Dark Chocolate, Ini 8 Makanan yang Bisa Bantu Redakan Stres

Kamis, 21 Mei 2026 | 08:05 WIB
Jangan Remehkan Asupan Nutrisi Setelah Lari, karena Bisa Membuat Peforma Larimu Stagnan!

Bugar

Jangan Remehkan Asupan Nutrisi Setelah Lari, karena Bisa Membuat Peforma Larimu Stagnan!

Rabu, 20 Mei 2026 | 10:36 WIB
Lari "Melawan Arah" Itu Lebih Aman Bagi Pelari dan Pengguna Jalan Raya Lainnya. Simak Alasannya!

Bugar

Lari "Melawan Arah" Itu Lebih Aman Bagi Pelari dan Pengguna Jalan Raya Lainnya. Simak Alasannya!

Selasa, 19 Mei 2026 | 14:20 WIB
Kenapa Nafsu Makan Hilang Saat Sakit? Ini Alasannya

Bugar

Kenapa Nafsu Makan Hilang Saat Sakit? Ini Alasannya

Minggu, 17 Mei 2026 | 11:15 WIB
Daftar Buah dan Sayur dengan Kandungan Pestisida Tertinggi, Stroberi hingga Bayam Masuk Peringkat Atas

Bugar

Daftar Buah dan Sayur dengan Kandungan Pestisida Tertinggi, Stroberi hingga Bayam Masuk Peringkat Atas

Minggu, 17 Mei 2026 | 08:05 WIB
7 Makanan yang Ternyata Lebih Sehat dari yang Selama Ini Dipikirkan

Bugar

7 Makanan yang Ternyata Lebih Sehat dari yang Selama Ini Dipikirkan

Rabu, 13 Mei 2026 | 11:30 WIB
Kena Side Stitch atau "Suduken" Saat Lari? Tenang, Tidak Berbahaya Kecuali Jika Ada Sejumlah Hal Berikut Ini!

Bugar

Kena Side Stitch atau "Suduken" Saat Lari? Tenang, Tidak Berbahaya Kecuali Jika Ada Sejumlah Hal Berikut Ini!

Selasa, 12 Mei 2026 | 12:15 WIB
Berapa Kali Sebaiknya Mengunyah Makanan? Ternyata Bukan Sekadar 32 Kali

Bugar

Berapa Kali Sebaiknya Mengunyah Makanan? Ternyata Bukan Sekadar 32 Kali

Sabtu, 9 Mei 2026 | 09:15 WIB
Prev
1
2
3
4
5
6
...
9
10
Next

Terpopuler

1

Waspadai Perilaku Kepiting alias Crab Mentality Ini di Kantor Karena Bisa Menggerogoti Organisasi dari Dalam!
2

4 Macam Jenis Kopi, Salah Satunya yang Origin Indonesia Jadi Primadona di World Brewers Cup (WBRC) 2026
3

10 Langkah yang Bisa Dilakukan Organisasi untuk Mencegah Crab Mentality di Kantor
4

Mumpung Lagi Piala Dunia, Mercor Buka Loker Football Content Specialist Gaji $15 per Jam!
5

ORI030 bakal Diluncurkan saat Suku Bunga Masih Tinggi, Potensi Imbal Hasilnya di Kisaran 7%!
6

Peluang Beasiswa LPDP Tahap 2 Tahun 2026 Lebih Besar, Persyaratan Bahasa Inggris Dilonggarkan
7

Sebagai Anak Baru, Ini yang Harus Kamu Lakukan Ketika Melihat Ada Cikal Bakal Korupsi di Kantor
8

Hyrox dan Lari Duet Olahraga Kekinian yang Sukses Memperpanjang Umur
9

Tinggalkan Profesi Guru Bahasa Jepang, Mahatmi Rismartanti Mantap Jadi Sopir Bus di Prefektur Kanagawa
10

5 Alasan Mengapa Lari Berdasarkan Durasi Lebih Baik daripada Fokus Pada Jarak
X