Jadi, jika kamu merasa sudah tidak kuat dengan dampak negatif dari stres yang sudah mengganggu kesehatan dan kehidupan pribadimu, ini saatnya untuk melakukan perubahan.
Bicaralah dengan atasan tentang strategi untuk meringankan beban kerjamu. Jika cara itu tidak berhasil, mungkin sudah waktunya mengajukan surat pengunduran diri.
Baca Juga: Di Mana Kota M di Gadis Kretek? Ini Jawabannya
4. Tidak bisa menjadi diri sendiri di tempat kerja
Setiap orang memiliki topeng saat bekerja dan dalam kehidupan sosial. Namun, ketika keduanya berbeda 180 derajat, kamu mungkin akan mengalami masalah.
Padahal, kebebasan untuk menjadi diri sendiri bisa membuatmu tampil sebagai orang yang otentik dan bisa lebih maksimal dalam bekerja. Jadi tanda bahaya besar jika kamu berada dalam pekerjaan yang membuatmu harus terus berpura-pura.
5. Tidak bisa berkembang lagi
Jika kamu merasa terjebak dalam rutinitas yang sama setiap hari, pikirkan apa yang kamu inginkan sebenarnya, dan apa yang dapat kamu lakukan untuk mencapainya.
Jika tempat kerja saat ini tidak memiliki sumber daya untuk mendukung tujuan karirmu, inilah saatnya untuk pindah ke tempat lain.
6. Terjadi serangkaian PHK
Bukan hanya satu, tetapi beberapa kali PHK yang terjadi di perusahaan, bisa berarti kabar buruk bagimu. Bahkan jika kamu termasuk karyawan yang masih dipertahankan.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Jam Tangan Agar Tetap Awet dan Kece
Ada dua kemungkinan yang akan terjadi. Pertama, kemungkinan besar perusahaan sedang berjuang untuk menyelesaikan masalahnya sehingga PHK mungkin belum akan terjadi padamu.
Kedua, dengan berkurangnya tenaga kerja, beban kerja staf yang tersisa akan bertambah. Kemungkinan kamu akan mendapatkan tugas-tugas dari mantan rekan kerja yang ditambahkan ke pekerjaanmu.
Kalau beban kerja sudah begitu besar dan kamu tidak sanggup melakukannya, ada baiknya kamu mulai mencari pekerjaan baru.