Viral Video Pejabat Kantor Staf Presiden Menikmati Bekal dari Istri, Ini Manfaat Bawa Bekal ke Kantor

2. Menghemat waktu

Jika tidak membawa bekal, saat jam makan siang tiba, kamu harus pergi ke luar kantor menuju kantin atau tempat makan yang dituju. Itu saja sudah membutuhkan waktu.

Belum lagi saat berada di sana, kamu harus memesan makanannya terlebih dahulu, kemudian menunggunya jika makanan itu harus dibuat. Jika kondisi sedang penuh, waktu tunggu menjadi lebih lama.

Setelah makan selesai, kamu harus menghabiskan waktu lagi untuk kembali ke kantor. Jika sudah telat, maka kamu harus berjalan terburu-buru.

Namun, jika kamu membawa bekal makanan dari rumah, kamu tidak perlu melewati semua proses tersebut.

Jika ingin suasana yang berbeda, kamu cukup menuju ke pantry atau dapur kantor atau public space di gedung kantor.

Dengan begitu, kamu bisa menghemat banyak waktu dan melakukan hal lain yang disuka saat jam istirahat.

3. Makan makanan yang lebih sehat

Banyak makanan yang dijual tinggi lemak, garam, dan gula. Namun, saat menyiapkan makanan sendiri, kamu tahu persis bahan apa dan berapa banyak bahan yang masuk ke dalam makanan.

“Saat kami memasak di rumah, kami yang memegang kendali. Kentang goreng McDonald's memiliki 19 bahan. Kita bisa membuatnya di rumah dengan jauh lebih sedikit bahan dan rasanya sama enaknya,” kata Ben.

4. Hindari alergi dan sensitivitas makanan

Menyiapkan makanan di rumah bisa sangat bermanfaat jika kamu memiliki alergi makanan.
Seperti yang dijelaskan di poin sebelumnya, dengan membawa makanan sendiri yang dimasak di rumah, kamu tahu bahan apa saja yang dimasukkan ke makanan. Hal itu tentu saja dapat mengurangi risiko reaksi alergi.

Baca Juga: Ini Alasan Para CEO Harus Membangun Kultur Perusahaan yang Sehat untuk Karyawan

5. Kontrol porsi

Banyak restoran cepat saji menawarkan porsi yang jauh lebih besar dari yang seharusnya. Masalahnya, saat makanan ada di depan mata, kemungkinan besar kamu akan memakannya.