Terpaksa Harus Buang Air Besar di Kantor, Tak Perlu Malu Lagi dan Jangan Ditahan Karena Bahaya Buat Kesehatan

PejuangKantoran.com - Tak lengkap rasanya kalau pagi-pagi belum buang air besar. Perut jadi begah dan pergi ke kantor pun terasa berat.

Semua ini bakal jadi masalah kalau tiba-tiba kamu kebelet buang air besar di perjalanan ke kantor. Atau bahkan di kantor? Duh malu dong. 

Kebelet buang air besar di kantor seringkali buat orang jadi malu, apalagi kalau toiletnya semi terbuka di bagian atas. Alhasil harus menahannya atau menunggu toilet sampai kosong tak ada kolega lain. 

Sudah waktunya kita menghilangkan rasa malu karena buang air besar – terutama di tempat kerja.

Baca Juga: 40% Manajer Enggan Mempekerjakan Karyawan Gen Z, Masa Ada yang Bawa Ortu Saat Wawancara Kerja?

Buang air besar menghilangkan bahan dan racun yang tidak diinginkan dari tubuh, dan merupakan hasil dari proses pencernaan. Buang air besar yang teratur merupakan tanda usus sehat.

“Meskipun setiap orang berbeda, buang air besar setiap hari atau beberapa kali seminggu adalah hal yang biasa,” lapor UCLA Health .

Mengingat kita semua melakukannya, mengapa orang merasa malu dengan buang air besar? 

“Kotoran menghancurkan ego – membuat Anda merasa telanjang," pikiran banyak orang. 

Yang lain menimpali: “Ini menjijikkan, bau dan tidak higienis. Kamu bisa menjadi semenarik yang kamu inginkan, tapi jika orang-orang mendengarmu melakukan hal itu, itu akan menghancurkan semuanya.”

Baca Juga: 6 Tanda Kamu Dewasa Soal Uang di Usia 20-an, Catat: Yang Penting Nggak Gampang FOMO!

Rasa malu untuk memilih orang nomor dua tidak mengherankan jika hal ini sangat lazim terjadi di tempat kerja. Dan permasalahan ini diperkirakan terutama menimpa perempuan.

Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Refinery 29 setelah pandemi merinci fakta bahwa salah satu kekhawatiran terbesar orang dewasa yang kembali ke kantor adalah buang air kecil di tempat kerja. 

Kecemasan saat buang air besar di ruang publik, yang dikenal sebagai parcopresis.