Hati-hati, Ternyata Kantor Kamu Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Obesitas!

PejuangKantoran.com - Setiap tanggal 4 Maret diperingati sebagai Hari Obesitas Sedunia. Di hari ini, semua orang diingatkan akan bahaya obesitas yang mengintai. 

Salah satu yang patut jadi perhatian adalah ada begitu banyak penyebab obesitas, termasuk kantor Anda. 

Hubungan antara obesitas dan pekerjaan sangatlah kompleks. Rutinitas dan perilaku di tempat kerja dapat memengaruhi kebiasaan makan dan berolahraga, sehingga berdampak pada gaya hidup dan kesejahteraan seseorang secara umum.

Baca Juga: Dari 4 Orang Generasi Z atau Gen Z Pekerja, Hanya 1 Orang yang Pertimbangkan Menabung

Ada juga masalah bagaimana persepsi orang yang mengalami obesitas. Di tempat kerja, karyawan yang mengalami obesitas sering kali harus menghadapi stigma, prasangka, diskriminasi, dan penindasan, yang akan berdampak pada kinerja dan potensi mereka.

Penelitian telah menunjukkan bahwa karyawan yang mengalami obesitas lebih banyak absen karena sakit dalam jangka pendek dan jangka panjang. Menurut Public Health England, ada biaya lain yang signifikan di tempat kerja yang terkait dengan obesitas: Untuk sebuah organisasi besar yang mempekerjakan 1000 orang, hilangnya produktivitas yang disebabkan oleh obesitas dapat menyebabkan kerugian lebih dari £126.000 per tahun.

Terdapat beberapa bukti bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko beberapa cedera akibat kerja, yaitu

gangguan muskuloskeletal, cedera akibat stres dan getaran. Gerakan berulang dapat menimbulkan masalah dan dapat menyebabkan cedera kumulatif seperti osteoartritis atau sindrom terowongan karpel.

Mengingat statistik ini, para pemberi kerja mungkin ingin mempertimbangkan langkah-langkah apa yang dapat mereka ambil untuk mengatasi masalah terkait obesitas dan cara terbaik untuk mendukung karyawannya. 

Baca Juga: Gaji Pertama Generasi Z atau Gen Z Pekerja, Apa ya Harus Dihabiskan?

Tempat kerja dapat memainkan peran pendukung yang efektif dalam pengelolaan dan pencegahan obesitas, membantu karyawan membuat pilihan yang lebih baik dan beralih ke rutinitas sehat yang berkelanjutan.

Implikasi Obesitas di tempat kerja