8 Kebiasaan Boomer yang Kelihatan Kuno, Tapi Sebenarnya Banyak Manfaat. Bisa Ditiru, Nih!

4. Pergi ke perpustakaan

Perpustakaan bukan hanya tempat membaca buku, tetapi juga dapat menjadi ruang komunitas yang menawarkan berbagai kegiatan, seperti kelas keterampilan dan kegiatan gratis.

Kini, perpustakaan telah dimodifikasi agar lebih nyaman bagi generasi muda untuk berkunjung.

5. Menulis dengan tangan

Menulis dengan tangan melibatkan perkembangan kognitif yang membantu meningkatkan daya ingat, memahami topik yang kompleks, dan melatih fokus.

Jadi, meskipun mengetik lebih cepat, menulis dengan tangan tetap lebih disarankan.

Baca Juga: Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Makan Malam Menurut Penelitian!

6. Memperbaiki barang yang rusak

Memperbaiki barang yang rusak lebih bermanfaat dibandingkan langsung membuangnya sebagai limbah. Selain menghemat uang, kebiasaan ini juga memberikan rasa kepuasan karena berhasil menyelesaikan masalah sendiri.

7. Berjalan kaki setiap hari

Penelitian dari Harvard Medical School menunjukkan bahwa terhubung dengan alam dapat menurunkan tingkat kematian. Ini karena berjalan di luar ruangan setiap hari dapat mengurangi stres hingga 25% dan memperbaiki suasana hati.

Baca Juga: Ini Alasannya Kenapa Kamu Masih Harus Menulis Cover Letter Saat Melamar Pekerjaan

8. Mengirim “thank you note”

Di era komunikasi digital, membuat “thank you note” dengan tulisan tangan dapat memberikan apresiasi dan membangun hubungan lebih baik.

Tindakan sederhana seperti ini akan menunjukan perhatian dan rasa terima kasih yang tulus kepada orang yang kamu sayangi atau hormati. (Elga Windasari)