Padel, Olah Raga Yang Sedang Hype Ini Berawal Dari Terbatasnya Lahan Rumah Seorang Pengusaha

Ciri-ciri padel:

• Raket: Lebih kecil dari raket tenis, tidak memiliki senar (berbentuk padat berlubang).
• Bola: Mirip dengan bola tenis, tapi tekanan udaranya sedikit lebih rendah.
• Lapangan: Ukuran 20 x 10 meter, dikelilingi dinding. Bola boleh memantul ke dinding selama masih dalam permainan.
• Servis: Dilakukan secara underhand (di bawah pinggang).
• Poin: Menggunakan sistem skor seperti tenis (15, 30, 40, deuce).

Baca Juga: 5 Kategori Olah Raga Yang Tidak Aman Bagi Jantung yang Wajib Kamu Hindari!

Kelebihan padel:

• Mudah dimainkan oleh pemula, termasuk anak-anak dan lansia.
• Lebih dinamis karena bola bisa terus hidup dengan pantulan dinding.
• Sosial karena selalu dimainkan berpasangan.

Secara umum, padel membutuhkan latihan fokus pada koordinasi tangan-mata, keseimbangan tubuh, kemampuan membaca permainan, kerja sama tim, ketahanan dan mobilitas.

Bagi kamu yang sudah bermain tenis lapangan, tenis meja, squash, bulutangkis, atau olah raga yang menggunakan raket lainnya, akan lebih mudah untuk beradaptasi bermain padel.

Nah, jadi tak perlu menunggu lagi, langsung aja bergabung dengan komunitas untuk mecoba olah raga satu ini. ***