Pejuangkantoran.com – Belakangan ini mulai sering telrihat di ruang publik, di pagi hari orang-orang berkumpul dan ada DJ yang memainkan musik techno/rave/house dengan tempo musik upbeat. Orang-orang yang berkumpul terlihat gembira.
Ini bukan rave party seperti dulu yang sering terjadi, namun ini pesta di pagi hari dengan vibes yang jauh berbeda. Ini istilah populernya adalah coffee rave.
Meskipun musiknya sama-sama up beat, namun DJ memainkan musik yang uplifting dan positif, bukan musik yang menjurus ke trance berat.
Selain itu, coffee rave ini tidak diselenggarakan di malam hari tapi umumnya pagi hari dengan suasana yang terang benderang. Tidak ada minuman alkohol kecuali minuman seperti kopi, matcha, teh herbal, smoothies, kombucha atau sejenis jus detoks.
Vibes positif ini juga didukung dengan kegiatan fisik dan mindfulness. Banyak coffee rave yang dimulai dengan yoga ringan, meditasi, atau peregangan. Tak jarang juga, coffee rave ini bagian dari penutup acara fun run atau olah raga komunal lainnya.
Setelah kegiatan olah raga ringan ini, mereka yang hadir bisa menari bebas mengikuti beat musik yang diputar. Gerakan mereka spontan dan bisa dianggap sebagai cara melepaskan stres dan menyalakan semangat pagi.
Baca Juga: Mana Lebih Baik Minum Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ini Saran dari Ahli Diet!
Filosofi utama dari coffee rave adalah “natural high without hangover” atau eforia alami tanpa rasa sakit kepala esok harinya. Ini karena tidak ada unsur alkohol dan narkoba sama sekali dalam sebuah coffee rave dan dilakukan umumnya pagi hari.
Sober Lifestyle
Gerakan gaya hidup dengan bersenang-senang, menari, dan minum kopi (atau minuman sehat lainnya) dengan tetap menjaga kesadaran penuh dan tubuh sehat ini berawal dari sober lifestyle.
Sober lifestyle ini adalah gaya hidup sadar tanpa pengaruh alkohol atau zat adiktif. Saat ini maknanya sudah berkembang lebih luas dari sekadar “tidak minum.” Di era Gen Z ini, gaya hidup ini juga bermakna pada mindfulness, menolak tekanan sosial untuk minum minuman keras, dan memilih kebahagiaan alami.
Asal-usul coffee rave dimulai pada awal 2010an, terutama di London dan New York. Coffee rave ini dipelopori oleh komunitas yang ingin merasakan energi rave (musik elektronik, up beat) tanpa alkohol, narkoba, atau begadang.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Baik di Pagi Hari yang Sebaiknya Mulai Dilakukan, untuk Kesehatan Fisik dan Mental!
Salah satu perintisnya adalah gerakan bernama Morning Gloryville (didirikan di London tahun 2013). Mereka menyebut coffee rave atau morning rave ini sebagai party jam 6 pagi dengan kopi, smoothie, dan yoga sebelum orang berangkat kerja dengan musiknya elektronik (house, techno), namun suasananya positif dan inklusif.