Daftar Makanan dan Minuman yang Menyebabkan dan Meringankan GERD yang Perlu Kamu Tahu

• Pisang;
• Melon;
• Kembang kol;
• Kacang-kacangan.

3. Makanan yang Mengandung Banyak Air

Makanan yang mengandung banyak air bisa mengencerkan dan menyeimbangkan asam lambung. Contoh:

• Seledri;
• Timun;
• Lettuce;
• Semangka;
• Kaldu;
• The herbal.

***