Flow dapat dialami saat melakukan sesuatu yang bersifat artistik, atau saat berolahraga, bermain game, belajar untuk ujian, atau menulis.
Hal ini memungkinkan kamu bekerja selama satu atau dua jam, atau lebih sekaligus, tanpa gangguan atau banyak usaha.
Baca Juga: Heboh Pemangkasan Jumlah Bandara Internasional di Indonesia, dari 34 Kini Tersisa 17!
Keadaan flow state sering kali mengharuskan kamu melakukan sesuatu yang kamu kuasai atau sesuatu yang kamu pedulikan.
Selain itu juga sesuatu yang memberikan keseimbangan yang tepat karena tidak terlalu menantang, sehingga membuat frustrasi dan tidak terlalu mudah sehingga membosankan.
Bagaimana cara mencapai flow state?
Sanggup melakukan pekerjaan kamu dalam kondisi sempurna dan tahan terhadap gangguan? Kedengarannya tidak masuk akal, ya? Bagaimana cara mencapai tingkat produktivitas yang patut ditiru ini?
Hal ini bergantung pada kombinasi berbagai faktor yang ideal. Meskipun tidak semuanya dipandang sebagai sifat positif, hal-hal tersebut dapat menciptakan keadaan yang tepat.
Baca Juga: Putri Rajwa Al Hussein dari Yordania, Arsitek Lulusan New York dan Sempat Bekerja di Los Angeles
“Saya pikir untuk menjadi flow memerlukan perpaduan yang tepat antara motivasi, lingkungan, minat, dan kondisi kognitif,” kata Karp.
Ini berarti bahwa “situasi yang penuh tekanan”, seperti tenggat waktu yang semakin dekat atau pertemuan yang akan segera tiba, sebenarnya dapat membantu kamu memasuki kondisi arus.