Pejuangkantoran.com Banyak pegawai kantoran yang lebih memilih makan siang di meja kerja daripada di kantin. Alasannya bermacam-macam.
Biasanya dkarena terlalu mager buat jalan ke kantin, sudah nyaman di ruangan ber-AC, atau lebih nyaman makan sambil nonton serial dari laptop.
Padahal, kebiasaan kebiasaan makan siang di meja kerja tidak disarankan dan harus dihindari. Mengapa?
Ini karena ternyata, kebiasaan makan siang di meja kerja berdampak buruk bagi kesehatan dan tingkat produktivitas.
Tak hanya itu, kebiasaan makan siang di meja kerja juga bisa mengganggu Kesehatan jasmani dan rohani lainnya.
Nah, berikut ini inilah 5 alasan untuk tidak makan siang di meja kerja:
- Meja kerja bukan tempat yang bersih
Meja kerja itu bukan tempat yang bersih. Dikutip dari laman Kompas.com, penelitian membuktikan, rata-rata bakteri di meja kerja 400 kali lebih banyak dibandingkan di dudukan toilet!
Tak hanya di permukaan, bakteri-bakteri yang ada di meja pun tersebar di setiap sela meja, laptop atau komputer, hingga mouse.
Baca Juga: Ketika Kolega Kantor Alami Masalah Mental Health, Lakukan 6 Langkah Ini Sebagai Teman Atau Atasan
- Menurunkan produktivitas
Beberapa orang beralasan makan di meja kerja supaya bisa lebih cepat kembali bekerja. Padahal kenyataannya, makan siang di meja kerja justru bikin susah focus.
Karena tidak focus, maka malah bisa menurunkan produktivitas. Ini karena makan di meja kerja membuat suplai oksigen ke seluruh tubuh dan otak tidak maksimal. Jadi bikin kita cepat lelah dan bosan.
Itu mengapa, kamu harus memberikan waktu otak untuk istirahat sejenak. Dengan keluar menuju kantin atau reatoran terdekat, kamu tanpa sadar, kegiatan menghirup udara dan suasana yang lebih segar.
Suasana yang seperti itu sangat bisa menyegarkan pikiran dan mendorong munculmya ide-ide baru.