- “Kamu terlalu sensitif.”
Kalimat ini muncul saat kamu sedang berusaha menjelaskan perasaan kamu, tetapi bukannya didengarkan, kamu justru dianggap bereaksi berlebihan. Seolah perasaan kamu yang salah, bukan perlakuan orang lain yang tidak mau mendengarkan kamu.
Ini bentuk gaslighting emosional, yaitu saat perasaan kamu dianggap tidak valid agar orang yang tidak mendengarkan bisa lepas dari tanggung jawab.
- “Aku nggak akan pernah…”
Sekilas terdengar seperti prinsip, tetapi di baliknya terselip nada merendahkan. Ucapan seperti, “Aku nggak akan bicara begitu ke orang tua,” atau “Aku nggak akan sanggup di hubungan seperti itu,” memberi kesan seolah dirinya lebih baik.
Padahal, setiap orang punya latar belakang dan pilihan hidup yang berbeda.
Baca Juga: Menkeu Purbaya Siap Cairkan Kenaikan Tukin ASN Kementerian ESDM, Tunggu Prosedur Resmi Selesai
- “Ya, bagus deh buat kamu.”
Meski kadang maksudnya tulus, tetapi kalimat ini bisa terasa menyindir. Misalnya, “Ya bagus deh buat kamu merasa begitu. Nggak semua orang bisa sesantai itu.”
Sekilas kalimat ini terdengar seperti ucapan selamat, padahal sering digunakan untuk menutupi rasa iri. Sama halnya dengan, “Kamu beruntung banget,” yang tampak seperti pujian, tetapi sebenarnya meremehkan usaha seseorang.
- “Aku ikut senang buat kamu.”
Kalimat ini indah kalau tulus, tetapi jika nadanya datar dan disertai senyum yang dipaksakan, itu artinya orang yang mengatakannya tidak benar-benar ikut senang.
Bisa jadi dia sebenarnya iri atau tidak suka, tetapi harus mengucapkan kalimat yang positif untuk kamu.
Ingat, kata-kata yang terdengar biasa, bisa membawa makna yang dalam. Pastikan bicara dengan empati dan ketulusan, agar kalimat yang kamu ucapkan terasa lebih jujur dan hangat.
Artikel Terkait
"Menghakimi" Rekan Kerja alias Cancel Culture, Bisa Diarahkan Menjadi Perilaku Positif dengan 6 Cara Konkret Ini
5 Cara Elegan Menyikapi Kesalahan yang Kamu Lakukan di Kantor Agar Kamu Tidak Cemas
Cara Manfaatkan Evaluasi Personal di Akhir Tahun Untuk Menemukan Peluang dan Berkembang
Merasa Sering Melakukan Kesalahan di Tempat Kerja? Coba Lakukan 3 Cara Ini untuk Mengatasinya!
Alih-alih Melakukan Work-Life Balance, Lakukan Work-Life Integration yang Lebih Realistis Saat Ini
4 Keterampilan Penting yang Harus Dimiliki Jika Ingin Bekerja sebagai Event Organizer (EO)
9 Pekerjaan yang Cocok buat Kamu yang Suka Ngatur dan Berinteraksi dengan Orang Lain
20 Pekerjaan yang Menurut Riset Micorosoft Terbaru Rawan Tergantikan oleh AI. Apa Kata Para Ahli?
7 Cara Meningkatkan Keterampilan Storytelling Agar Komunikasi Menjadi Lebih Efektif
Apa Kata Mendiang Steve Jobs Soal Keputusan Karier untuk Keluar, Berubah Arah, atau Bertahan di Pekerjaan Saat Ini?