Tiga Bagian Tubuh yang Sering Terlupakan Dibersihkan Saat Mandi, Awas Jangan Jorok!

PejuangKantoran.com - Mandi seharusnya menjadi rutinitas yang cukup sederhana, tetapi terkadang kita melupakan beberapa bagian tubuh yang penting untuk dibersihkan.

Ternyata, ada beberapa area tubuh yang sering kali terabaikan saat mandi, padahal bisa mempengaruhi kesehatan kulitmu. Dari hasil studi yang dilakukan oleh George Washington University, ada tiga bagian tubuh yang paling sering terlupakan dan harus mendapat perhatian ekstra: di belakang telinga, di antara jari kaki, dan di dalam pusar.

Saat mandi, kita mungkin lebih fokus pada bagian tubuh yang terlihat jelas, seperti lengan dan kaki, tetapi ada area yang lebih sulit dijangkau yang juga memerlukan perhatian khusus.

Penelitian yang dikenal dengan "Hipotesis Nenek" ini berusaha menguji apakah kebiasaan nenek kita yang sering mengingatkan untuk mencuci bagian-bagian ini memiliki pengaruh terhadap kesehatan kulit kita.

Baca Juga: BRI Menanam di Tanjung Prepat: Sukses Serap Karbon dan Tingkatkan Ekonomi Lokal

Penelitian ini menunjukkan bahwa ketika bagian-bagian tubuh seperti belakang telinga, antara jari kaki, dan dalam pusar tidak dibersihkan dengan benar, mikroba yang tidak diinginkan dapat berkembang biak di sana. Hal ini dapat menyebabkan masalah kulit seperti eksim, jerawat, atau infeksi jamur.

Dr. Laura Purdy, seorang dokter spesialis keluarga, mengingatkan bahwa membersihkan tubuh tidak hanya menghilangkan kotoran dan bau, tetapi juga membantu menghilangkan sel kulit mati dan minyak alami yang bisa menampung bakteri, virus, atau jamur.

1. Di Belakang Telinga

Area di belakang telinga adalah tempat yang sering terlewatkan. Kulit di area ini memiliki lipatan yang dapat menangkap minyak tubuh dan kotoran. Jika dibiarkan, penumpukan ini bisa menyebabkan iritasi atau bahkan dermatitis seboreik, yang mirip dengan ketombe di kulit kepala. Selain itu, keringat yang terperangkap di belakang telinga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap.

Cara membersihkannya sangat mudah, cukup gunakan sabun yang biasa kamu pakai dan gosok perlahan dengan jari. Tidak perlu produk khusus, cukup ingat untuk membersihkan bagian ini dengan seksama setiap kali mandi.

2. Di Antara Jari Kaki

Meskipun air dan sabun mungkin mengalir melewati kaki, itu belum cukup untuk membersihkan sela-sela jari kaki dengan efektif. Area ini sering kali menjadi tempat berkembang biaknya jamur, seperti kaki atlet, karena kaki yang berkeringat dan terperangkap dalam sepatu. Tidak membersihkan bagian ini dengan baik bisa menyebabkan kulit kaki gatal, bersisik, atau bahkan infeksi bakteri.

Untuk membersihkan antara jari kaki, gunakan sabun biasa dan gosok perlahan di setiap sela jari. Ingat juga untuk selalu mengganti kaos kaki agar tidak ada penumpukan bakteri atau jamur yang dapat menyebabkan masalah kulit.

Baca Juga: Abu Kremasi Barbie Hsu Kembali ke Taiwan dengan Guci Merah Jambu

3. Di Dalam Pusar

Pusar adalah area yang sering terlupakan meskipun memiliki banyak lipatan kulit yang bisa menyimpan keringat, sel kulit mati, dan mikroorganisme. Tanpa pembersihan yang tepat, ini bisa menyebabkan bau tidak sedap atau bahkan infeksi seperti staph dan infeksi jamur. Membersihkan pusar secara rutin penting untuk mencegah peradangan atau iritasi.

Untuk membersihkannya, cukup gunakan jari yang sudah dibasahi sabun, lalu gosok perlahan bagian dalam pusar. Kamu bisa menggunakan kapas, tetapi pastikan untuk tidak terlalu keras atau dalam, karena bisa menyebabkan iritasi.