10. Dark Chocolate
Cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi mengandung flavonoid yang baik untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL). Namun, konsumsinya tetap harus dibatasi agar tidak berlebihan.
Cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi mengandung flavonoid yang baik untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL). Namun, konsumsinya tetap harus dibatasi agar tidak berlebihan.