10. Dark Chocolate
Cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi mengandung flavonoid yang baik untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL). Namun, konsumsinya tetap harus dibatasi agar tidak berlebihan.
Cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi mengandung flavonoid yang baik untuk meningkatkan kolesterol baik (HDL). Namun, konsumsinya tetap harus dibatasi agar tidak berlebihan.
Artikel Terkait
5 Minuman Hangat Pengganti Kopi yang Aman Diminum Saat Flu
Siapa yang Paling Susah Berhenti Scrolling padahal Sudah Mengantuk dan Harusnya Tidur?
Siapkan Bekal Berikut Ini Agar Tetap Konsentrasi Selama Mengemudi Mobil Ketika Mudik Lebaran!
Olah Raga Ringan yang Wajib Kamu Lakukan untuk Relaksasi Bagi yang Mengemudi Mobil pada Mudik Lebaran Ini
Diam-Diam Mengintai: Pola Makan yang Bisa Merusak Ginjal di Usia Muda
Waspada! Kue Kering Lebaran Bisa Jadi "Musuh" Program Diet Kamu!
Bawang Putih Bertunas, Masih Aman Dimakan atau Harus Dibuang?
Hati-Hati! Tidak Semua Makanan Aman Dipanaskan Ulang
Jangan Asal Dimakan! Ini Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Lewat Tanggal Kedaluwarsa
Perkiraan Nutrisi per Butir Kue Kering Lebaran dan Strategi Aman Menyantapnya