bugar

HYROX Kompetisi Daya Tahan dan Kekuatan yang Bisa Diikuti Oleh Semua Orang!

Kamis, 9 April 2026 | 17:26 WIB
Ilustrasi kompetisi HYROX, olahraga yang mulai banyak dibicarakan di kalangan dan komunitas fitness dan lari. (Pejuangkantoran.com/Made with Google AI)
  1. Relay

Dalam kategori ini dilakukan oleh tim dengan jumlah anggotanya empat orang. Setiap orang mengerjakan segmen tertentu, yaitu: 2 kali lari (1 km) dan 2 kali workout.

Beban setiap orang menjadi lebih ringan, lebih fun, dan lebih sosial. Oleh karena itu cocok untuk corporate team / komunitas, benar-benar pemula, atau event fun race.

Tertarik? ***

Halaman:

Tags

Terkini