Belajar Lebih atau Overlearning Bikin Kamu Makin Mudah Mengingat, Ini Caranya!

Lain kali saat kamu belajar, pelajari lagi materi yang sudah diketahui mulai dari awal hingga selesai.

Misalnya, ketika belajar menggunakan metode Leitner—yang melibatkan pengulangan kartu flash secara berkala—selalu tinjau semua kartu yang ditugaskan kepadamu.

Bahkan, di saat kamu merasa sudah melakukannya dengan benar terakhir kali.

Mengulangi materi yang kamu ketahui dengan baik berulang kali adalah kunci dari belajar lebih, yang pada akhirnya akan membuatmu mengingat kembali secara otomatis.

Jadwalkan waktu dalam seminggu untuk meninjau materi yang telah kamu kuasai. Caranya bisa semudah membaca ulang sebuah bab atau catatan hingga yang lebih rumit seperti mengerjakan kuis latihan atau menggunakan kartu flash.

Baca Juga: Jika Ingin Bekerja di Perusahan Impian, Pahami Dulu Faktor-faktor yang Menentukan Pekerjaan Impian

Memasukkan kembali informasi atau pelajaran yang sudah tidak asing ke dalam otak secara terus-menerus akan membuatnya masuk lebih dalam di dalam memori jangka panjang.

Saat sudah berada di dalam memori jangka panjang, informasi atau pelajaran yang sudah ada tersebut tidak akan mudah kamu lupakan. Bahkan, kamu akan lebih mudah mengingatnya jika suatu saat hal tersebut diperlukan.

Intinya, jangan malas atau lelah mengulangi pelajaran yang ingin kamu kuasai sehingga pelajaran tersebut akan lebih melekat lama di ingatanmu. (Elga Windasari)