Posisi Pekerjaan Ini Ternyata Bikin Kamu Berisiko Tinggi Jadi Burnout

PejuangKantoran.com - Semua pekerja biasanya kerap merasa kelelahan dan burnout. Namun tahukah Anda ada satu posisi yang menurut studi ternyata berpotensi tinggi menyebabkan burnout.

Ketika Anda menjadi manajer menengah, tekanan datang dari semua sisi.

Anda akan dimintai pertanggungjawaban untuk melaksanakan perintah eksekutif, namun tidak seperti para pemimpin senior, Andalah yang harus secara langsung menjual visi kepemimpinan kepada tim Anda.

Baca Juga: Mau Kuliah di Selandia Baru? Lincoln University Buka Program Beasiswa Internasional 2024-2025

“Manajer menengah sering kali memiliki wewenang yang terbatas, namun mereka bertanggung jawab untuk mencapai hasil,” kata Jenny Fernandez , konsultan eksekutif dan kepemimpinan. “Hal ini menciptakan perasaan terjebak di antara tuntutan-tuntutan yang saling bertentangan.”

Dalam situasi beracun, manajer menengah menjadi penyangga antara manajemen yang buruk dan karyawan yang frustrasi dan cemas.

“Mereka ditugaskan untuk mengelola dan bertanggung jawab untuk mencapai tujuan bisnis yang mungkin tidak realistis karena faktor eksternal” seperti kemerosotan ekonomi dan persaingan yang ketat, serta tantangan internal seperti pembekuan perekrutan, pemotongan anggaran atau reorganisasi, kata Fernandez.

Penelitian menunjukkan bahwa manajer menengah adalah tipe karyawan yang paling berisiko mengalami kelelahan kerja . Hasil survei Gallup pada tahun 2021 menemukan bahwa manajer lebih cenderung melaporkan tingkat kelelahan dan stres yang lebih tinggi dibandingkan dengan bawahan langsung.

Baca Juga: 8 Negara Terbaik untuk Digital Nomad dan Remote Worker

Mengapa Ini Terjadi?

Psikolog dan pelatih eksekutif Lauren Appio mengatakan bahwa kelelahan manajer menengah dapat muncul sebagai sifat mudah tersinggung, gelisah, keasyikan dengan pekerjaan, perasaan gagal atau tidak efektif, kesulitan dengan fokus dan konsentrasi, atau meningkatnya penyalahgunaan zat.

“Mereka mungkin mempunyai jabatan yang lebih menarik dan cakupan tanggung jawab yang lebih besar, namun tanpa sumber daya atau pengaruh untuk melakukan pekerjaan mereka dengan baik,” kata Appio tentang mengapa manajer menengah memiliki peran yang begitu sulit.