Bekerja sambil Mendengarkan Musik Bikin Kamu Lebih Produktif? Tentukan Dulu Jenis Musiknya!

Salah satu cara untuk memanfaatkan efek motivasi dan meningkatkan suasana hati dari musik dalam membantu produktivitas di tempat kerja adalah dengan memutar musik sebelum melakukan pekerjaan.

Jadi, jika kamu akan melakukan pekerjaan yang menuntut kemampuan kognitif yang melibatkan membaca dan menulis, cobalah mendengarkan musik sebelum melakukannya, bukan sambil melakukannya.

Baca Juga: Kenali 5 Gejala Cedera Lari yang Umum dan Cara Mengobatinya

Temukan musik yang cocok untuk kamu

Jika kamu ingin mencoba mendengarkan musik sambil bekerja, cobalah bereksperimen dengan berbagai jenis musik sambil melakukan berbagai jenis pekerjaan untuk mengetahui musik apa yang paling cocok untuk kamu.

Bergantung pada apa yang kamu lakukan, gaya musik yang berbeda akan cocok untuk kamu. Jika kamu melakukan tugas fisik yang berulang, pertimbangkan musik dansa yang berirama cepat. Kalau kamu membaca atau menganalisis informasi, musik instrumental yang menenangkan mungkin yang terbaik.

Apakah musik tersebut membantu? Atau malah membuat kamu lebih asyik mendengarkannya? Jika iya, cobalah untuk mendengar jenis musik lain atau bahkan tak perlu mendengarkan musik sama sekali.

Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Meningkatkan Peluang Kamu Naik Jabatan Lebih Cepat

Buat daftar putar sebelum bekerja. Daripada menghabiskan waktu kerja kamu untuk mencari tahu apa yang akan didengarkan, putuskan terlebih dahulu apa yang akan kamu dengarkan dan bagaimana kamu akan mendengarkannya.

Membuat daftar putar yang membantu kamu fokus dapat meningkatkan produktivitas, tetapi tindakan merencanakan musik seharusnya tidak mengganggu tugas-tugas kamu, ya! 

Yang penting, jangan memaksakan diri untuk bekerja sambil mendengarkan musik jika itu memang tidak cocok untuk kamu. (Elga Windasari)