Survei: Pekerjaan yang Paling Bikin Kesehatan Drop: Kamu di Industri yang Mana?

Industri paling aman untuk kesehatan

Sebaliknya, kalau kamu kerja di bidang science & technology, selamat! Industri ini termasuk yang paling minim risiko buat kesehatan.

Dari semua sektor yang diteliti, karyawan di industri teknologi mengalami paling sedikit cedera kerja dan kehidupan sosial mereka juga paling sedikit terganggu. Hanya 32% karyawan di industri ini yang bilang pekerjaan mereka mengganggu kehidupan sosial.

Baca Juga: Alasan Maliq & D'Essentials Tertarik Mengisi Soundtrack Film Jumbo dengan Lagu Milik Vina Panduwinata

Cara menghindari dampak buruk pekerjaan

Nick Higginson, CEO Phoenix Health & Safety, mengingatkan kalau kita menghabiskan sebagian besar hidup untuk bekerja, jadi penting banget buat menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kesehatan.

Kalau pekerjaan mulai bikin kamu sering stres, cemas, atau bahkan berdampak ke kehidupan sosial, coba obrolin sama atasan. Bisa jadi ada opsi kerja yang lebih fleksibel atau aturan yang bisa disesuaikan.

Kalau semua usaha nggak membuahkan hasil, mungkin saatnya mempertimbangkan pindah kerja atau bahkan ganti karir.

Baca Juga: Data Apa Saja yang Dikumpulkan DeepSeek dari Para Pengguna? Simak Temuan Ahli Keamanan Siber!

Kesimpulannya? Semua pekerjaan pasti punya tantangan masing-masing. Tetapi kalau kerjaan udah bikin mental dan fisik drop, mungkin saatnya mempertimbangkan langkah baru.

Gimana menurutmu? Apakah pekerjaanmu sekarang termasuk dalam industri yang paling berdampak buruk buat kesehatan?