Sedang Berada dalam Fase Jenuh Bekerja? Lakukan 5 Langkah Ini untuk Menemukan Arah Karir Kamu yang Baru!

photo author
Elga Windasari, Pejuang Kantoran
- Kamis, 7 Agustus 2025 | 16:13 WIB
Ketika merasakan jenuh dalam bekerja, langkah-lagkah berikut ini muncul di kepala kamu. (Pejuangkantoran.com/Made with Google AI)
Ketika merasakan jenuh dalam bekerja, langkah-lagkah berikut ini muncul di kepala kamu. (Pejuangkantoran.com/Made with Google AI)

Pejuangkantoran.com - Sudah bekerja keras, posisi meningkat, gaji bertambah, dan tanggung jawab lebih besar, tetapi mengapa rasanya tetap “kosong”, ya?

Ini bukan karena kamu kurang bersyukur, melainkan karena semua pencapaian itu tidak lagi membawa semangat seperti dulu.

Rasa puas yang diharapkan ternyata tidak muncul dan hari-hari di tempat kerja mulai terasa hambar.

Situasi ini sering disebut sebagai fase jenuh dalam karir, yang umumnya terjadi ketika perkembangan mulai terasa berhenti, meskipun dari luar terlihat baik-baik saja.

Ini bisa muncul karena jalur promosi yang tidak lagi terbuka, upah yang tidak setara, atau perasaan tidak lagi dihargai atas kontribusi yang diberikan.

Jika sudah mulai kehilangan antusiasme atau merasa pekerjaan berjalan tanpa arah, penting untuk mengambil langkah kecil agar tidak terus terjebak di kondisi ini.

Baca Juga: Sering Dikira Rasa Jenuh yang Biasa Muncul, Ini Tanda Kamu Mengalami Boreout di Tempat Kerja

  1. Menghargai kembali pencapaian yang pernah diraih

Luangkan waktu untuk meninjau kembali apa saja yang sudah berhasil dilakukan selama ini.

Tidak hanya yang tercantum dalam deskripsi pekerjaan, tetapi juga hal-hal di luar tanggung jawab utama yang memberikan dampak positif.

Mungkin itu berupa inisiatif mendukung tim lain, menangani persoalan yang muncul tiba-tiba, atau menggantikan tugas saat kondisi sedang tidak mendukung.

Hal tersebut dapat menjadi pengingat atas peran yang telah dijalankan dan menjadi bekal untuk melangkah lebih jauh.

  1. Menetapkan kembali tujuan pribadi

Dalam kesibukan sehari-hari, arah dan tujuan mudah terabaikan. Menyusun kembali hal-hal yang ingin diraih dapat membantu menguatkan kembali fokus.

Tujuannya tidak harus besar, bisa saja tentang keinginan mempelajari keahlian baru, berganti divisi, atau menemukan kembali rasa percaya diri.

Dengan memiliki arah yang jelas, pekerjaan terasa lebih bermakna dan tidak sekadar dijalani.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Sigit Triwahyu

Sumber: stylist.co.uk

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X