PejuangKantoran.com - Saat bekerja, kamu pasti memiliki rekan kerja yang memiliki hubungan dekat layaknya sahabat, biasa-biasa saja, atau bahkan rekan kerja yang tidak disukai.
Jika berkonflik dengan rekan kerja tipe terakhir, ini bisa menjadi masalah. Mengapa?
Karena kamu mungkin akan sulit melihat sisi positif dari orang tersebut sehingga semakin sulit untuk melakukan rekonsiliasi.
Baca Juga: Melalui Bazar UMKM BRILiaN, Produk Unggulan Desa Nepo, Sulsel, Ini Makin Dikenal Luas
Namun, ini tentu saja tak boleh dibiarkan. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi konflik dengan rekan kerja yang tidak disukai.
1. Jangan langsung ambil kesimpulan
Kamu harus tetap berpikiran terbuka. Memang saat tak suka dengan seseorang, kamu sangat mudah untuk membuat penilaian yang gegabah tentang orang tersebut atau tentang apa yang dikatakannya.
2. Tetapkan batasan yang jelas
Tentukan perilaku atau interaksi tertentu yang terasa tidak nyaman, lalu komunikasikan dengan jelas dan tegas. Ini akan membantu membangun hubungan yang saling menghormati satu sama lain dan adanya preferensi dan batasan pribadi.
3. Berlatih mendengarkan secara aktif
Baca Juga: Serunya AXIS Nation Cup 2024: Dari Futsal Hingga Konser Penuh Energi!
Jangan hanya sekadar mendengarkan kata-kata, tetapi pahami maksud dan emosi yang menyertainya. Perhatikan ekspresi wajah dan gerak tubuh si rekan kerja agar kamu bisa merespons dengan penuh perhatian, dan pola pikir yang ingin mencari solusi.
4. Gunakan pernyataan "saya"
Dengan menggunakan pernyataan ini, kamu dapat menjelaskan perasaan tentang perilaku tertentu tanpa menyalahkan orang lain.
Misalnya, daripada bilang “Kamu nggak pernah mendengarkan saya”, lebih baik katakan “Saya merasa diabaikan saat ide saya tidak diakui”.